Paimion päiväkodit

maanantai 27.11

Vehnähiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,595 kcal
Energia, kJ: 186,831 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 8,19 g
josta sokereita: 0,065 g
Proteiini: 1,691 g
Suola: 0,2 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Jauheliha chili con carne L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pizzakastike, kidneypapu, Kalkkunan jauheliha, naudan jauheliha, tomaattisose, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, Lihaliemijauhe, hienosokeri, rypsiöljy, Chili, ancho, jauhettu, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,017 kcal
Energia, kJ: 326,97 kJ
Rasva: 2,443 g
josta tyydyttynyttä: 0,907 g
Hiilihydraatit: 6,677 g
josta sokereita: 1,918 g
Proteiini: 6,65 g
Suola: 0,721 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 123,325 kcal
Energia, kJ: 521,315 kJ
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Hiilihydraatit: 20,196 g
josta sokereita: 0,532 g
Proteiini: 2,15 g
Suola: 0,242 g

Chili con alubia L, G, M, MU Ainesosat:
pizzakastike, kidneypapu, kikherne, porkkanasuikale, punainen paprikasuikale, sipuli, tomaattikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, omenaviinietikka (RIKKI), Chilikuutio, ruokokidesokeri, suola, Timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,845 kcal
Energia, kJ: 302,621 kJ
Rasva: 1,648 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Hiilihydraatit: 9,919 g
josta sokereita: 2,783 g
Proteiini: 3,366 g
Suola: 2,432 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 123,325 kcal
Energia, kJ: 521,315 kJ
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Hiilihydraatit: 20,196 g
josta sokereita: 0,532 g
Proteiini: 2,15 g
Suola: 0,242 g

Maustamaton A+ jogurtti L, G, MU Ainesosat:
maustamaton A+ jogurtti (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,0 kcal
Energia, kJ: 180,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,1 g

Mangosose L, G, M, MU Ainesosat:
mangosose (Mango (ei EU) 100%.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,0 kcal
Energia, kJ: 256,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 14,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,0 g

Punainen paprika L, G, M, MU Ainesosat:
punainen paprikaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,388 kcal
Energia, kJ: 118,78 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,027 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,94 g
Suola: 0,009 g

Jauhelihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, juureskuutiot, Kalkkunan jauheliha, naudan jauheliha, purjosipuli , kasvisliemijauhe, suola, kirveli, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.64 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,043 kcal
Energia, kJ: 278,046 kJ
Rasva: 1,943 g
josta tyydyttynyttä: 0,854 g
Hiilihydraatit: 6,32 g
josta sokereita: 1,178 g
Proteiini: 5,24 g
Suola: 0,399 g

Juustoinen kasviskeitto L, G, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, verdekasvikset (SOIJA), keittojuurekset, savujuustocreme (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, currymausteseos, suola, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 96,808 kcal
Energia, kJ: 197,908 kJ
Rasva: 1,522 g
josta tyydyttynyttä: 0,786 g
Hiilihydraatit: 7,734 g
josta sokereita: 1,465 g
Proteiini: 2,405 g
Suola: 0,344 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Marjasmoothie L, G, MU Ainesosat:
maustamaton A+ jogurtti (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), Kidesokeri, mustikkapyree, vadelmapyree, vanilliinisokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,522 kcal
Energia, kJ: 315,907 kJ
Rasva: 1,508 g
josta tyydyttynyttä: 1,003 g
Hiilihydraatit: 11,754 g
josta sokereita: 11,611 g
Proteiini: 3,362 g
Suola: 0,078 g

keskiviikko 29.11

Ohrapuuro luomuohrasta L, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,306 kcal
Energia, kJ: 288,628 kJ
Rasva: 3,43 g
josta tyydyttynyttä: 0,384 g
Hiilihydraatit: 7,703 g
josta sokereita: 0,492 g
Proteiini: 1,352 g
Suola: 0,459 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Jääsalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
jääsalaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 13,018 kcal
Energia, kJ: 54,47 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 0,98 g
josta sokereita: 0,98 g
Proteiini: 1,12 g
Suola: 0,054 g

Makaronilaatikko L, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, MUU tumma muru, sipulikuutio, koskenlaskija juustokastike (MAITO), tärkkelys, suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 127,699 kcal
Energia, kJ: 533,832 kJ
Rasva: 4,905 g
josta tyydyttynyttä: 1,396 g
Hiilihydraatit: 14,456 g
josta sokereita: 0,864 g
Proteiini: 6,063 g
Suola: 0,865 g

Kasvis-makaronilaatikko L, MU Ainesosat:
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanaraaste, MUU nakumuru, koskenlaskija juustokastike (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,913 kcal
Energia, kJ: 366,059 kJ
Rasva: 1,186 g
josta tyydyttynyttä: 0,569 g
Hiilihydraatit: 14,776 g
josta sokereita: 0,892 g
Proteiini: 3,837 g
Suola: 0,799 g

Hedelmäkiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Hedelmäsalaatti ananas-apssionmehussa, appelsiinimehu, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,133 kcal
Energia, kJ: 250,584 kJ
Rasva: 0,029 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 14,38 g
josta sokereita: 11,52 g
Proteiini: 0,082 g
Suola: 0,002 g

Porkkana L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g

Kermainen kasvissosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kukkakaali, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), bataattipala, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, kirveli, persiljaHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,948 kcal
Energia, kJ: 213,494 kJ
Rasva: 2,097 g
josta tyydyttynyttä: 0,252 g
Hiilihydraatit: 6,386 g
josta sokereita: 1,113 g
Proteiini: 1,194 g
Suola: 0,381 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,367 kcal
Energia, kJ: 228,0 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 9,947 g
josta sokereita: 2,775 g
Proteiini: 3,49 g
Suola: 0,28 g

Hedelmäkiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Hedelmäsalaatti ananas-apssionmehussa, appelsiinimehu, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,133 kcal
Energia, kJ: 250,584 kJ
Rasva: 0,029 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 14,38 g
josta sokereita: 11,52 g
Proteiini: 0,082 g
Suola: 0,002 g

torstai 30.11

Neljän viljan hiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,945 kcal
Energia, kJ: 184,621 kJ
Rasva: 0,351 g
josta tyydyttynyttä: 0,065 g
Hiilihydraatit: 7,93 g
josta sokereita: 0,143 g
Proteiini: 1,223 g
Suola: 0,201 g

Omenasose L, G, M, MU Ainesosat:
omenasose (Omena tiivisteestä (ei eu) 120%)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,0 kcal
Energia, kJ: 227,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,7 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Appelsiinikala L, G, MU Ainesosat:
Seitikuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA), appelsiinimehutiiviste, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, koskenlaskija juustokastike (MAITO), chilikastike, aurinkokuivattu tomaattisuikale, Italia maustetahna (SINAPPI), SitruunankuorirouheHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 113,734 kcal
Energia, kJ: 474,426 kJ
Rasva: 5,299 g
josta tyydyttynyttä: 1,153 g
Hiilihydraatit: 8,254 g
josta sokereita: 4,658 g
Proteiini: 8,315 g
Suola: 0,444 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Curry-tofukastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, tofu luomu (SOIJA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprikasuikale, sipulikuutio, maissi, vaalea peruskastikeaines, Curry pyree, kasvisliemijauhe, valkosipulijauhe, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 93,266 kcal
Energia, kJ: 390,487 kJ
Rasva: 4,877 g
josta tyydyttynyttä: 0,639 g
Hiilihydraatit: 6,739 g
josta sokereita: 1,445 g
Proteiini: 5,304 g
Suola: 0,731 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Mansikkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g

Pikku ohukaiset L Ainesosat:
Laktoositon ohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 167,0 kcal
Energia, kJ: 700,0 kJ
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 26,0 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 0,5 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Lindströminpihvi L, M, MU Ainesosat:
lindströminmureke (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.97 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 223,711 kcal
Energia, kJ: 936,082 kJ
Rasva: 12,371 g
josta tyydyttynyttä: 4,639 g
Hiilihydraatit: 11,34 g
josta sokereita: 2,99 g
Proteiini: 16,495 g
Suola: 1,134 g

Ruskea kastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 24,804 kcal
Energia, kJ: 104,522 kJ
Rasva: 0,392 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 4,687 g
josta sokereita: 1,231 g
Proteiini: 0,536 g
Suola: 0,434 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Punajuuripihvit L, G, M, MU Ainesosat:
punajuuripihviHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,0 kcal
Energia, kJ: 333,0 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
josta sokereita: 6,1 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,9 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Vadelma tuorepuuro L, G, M, MU Ainesosat:
kaurajuoma (KAURA), vadelmapyree, Gluteeniton luomu kaurahiutale (KAURA), pellavansiemenRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 100,584 kcal
Energia, kJ: 421,338 kJ
Rasva: 2,131 g
josta tyydyttynyttä: 0,278 g
Hiilihydraatit: 15,554 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 3,042 g
Suola: 0,042 g

perjantai 01.12

Corn flakes muro L, M, MU Ainesosat:
Corn flakes muro (Maissi, sokeri, OHRAmallas, suola.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 378,0 kcal
Energia, kJ: 1604,0 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 84,0 g
josta sokereita: 8,0 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 1,12 g

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaatti (Intense tomaatti)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), puuroriisi, margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 86,979 kcal
Energia, kJ: 361,519 kJ
Rasva: 4,88 g
josta tyydyttynyttä: 0,697 g
Hiilihydraatit: 9,783 g
josta sokereita: 0,514 g
Proteiini: 1,041 g
Suola: 0,155 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,296 kcal
Energia, kJ: 228,514 kJ
Rasva: 0,123 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,201 g
josta sokereita: 9,908 g
Proteiini: 0,123 g
Suola: 0,013 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Kaurasämpylä L Ainesosat:
kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURA 11% (Suomi), RUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi, kookos, palmu), hiiva, OHRAMALLAS, KAURAUUTE, VEHNÄKUITU, sokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, emulgointiaine (E472e), maltodekstriini, rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (E341), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, seesaminsiemeniä, kananmunaa, sinappia.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 269,0 kcal
Energia, kJ: 1127,0 kJ
Rasva: 5,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 8,4 g
Suola: 0,6 g

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), puuroriisi, margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 86,979 kcal
Energia, kJ: 361,519 kJ
Rasva: 4,88 g
josta tyydyttynyttä: 0,697 g
Hiilihydraatit: 9,783 g
josta sokereita: 0,514 g
Proteiini: 1,041 g
Suola: 0,155 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,296 kcal
Energia, kJ: 228,514 kJ
Rasva: 0,123 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,201 g
josta sokereita: 9,908 g
Proteiini: 0,123 g
Suola: 0,013 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Kaurasämpylä L Ainesosat:
kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURA 11% (Suomi), RUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi, kookos, palmu), hiiva, OHRAMALLAS, KAURAUUTE, VEHNÄKUITU, sokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, emulgointiaine (E472e), maltodekstriini, rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (E341), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, seesaminsiemeniä, kananmunaa, sinappia.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 269,0 kcal
Energia, kJ: 1127,0 kJ
Rasva: 5,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 8,4 g
Suola: 0,6 g

Kaurasämpylä L Ainesosat:
kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURA 11% (Suomi), RUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi, kookos, palmu), hiiva, OHRAMALLAS, KAURAUUTE, VEHNÄKUITU, sokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, emulgointiaine (E472e), maltodekstriini, rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (E341), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, seesaminsiemeniä, kananmunaa, sinappia.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 269,0 kcal
Energia, kJ: 1127,0 kJ
Rasva: 5,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 8,4 g
Suola: 0,6 g

Banaani L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
josta sokereita: 13,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,013 g

Leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 165,0 kcal
Energia, kJ: 686,0 kJ
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,6 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 9,2 g
Suola: 1,4 g

Kermainen broilerikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, Kalkkunan jauheliha, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, sipulikuutio, maissitärkkelys, suola, kasvisliemijauhe, kanaliemijauhe, mausteseos curry madras, mustapippuri , paprikajauheHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 95,565 kcal
Energia, kJ: 399,259 kJ
Rasva: 3,052 g
josta tyydyttynyttä: 0,537 g
Hiilihydraatit: 11,626 g
josta sokereita: 0,925 g
Proteiini: 4,389 g
Suola: 0,733 g

Tofu-kasviskiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), Porkkana, palsternakka, keltainen porkkana, romanopapu, punainen paprika, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tofu luomu (SOIJA), rypsiöljy, sinappi (SINAPPI), mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 101,362 kcal
Energia, kJ: 423,38 kJ
Rasva: 4,033 g
josta tyydyttynyttä: 0,475 g
Hiilihydraatit: 11,622 g
josta sokereita: 1,948 g
Proteiini: 3,781 g
Suola: 0,037 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Appelsiinikiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, appelsiini, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,77 kcal
Energia, kJ: 244,227 kJ
Rasva: 0,084 g
josta tyydyttynyttä: 0,024 g
Hiilihydraatit: 13,951 g
josta sokereita: 11,311 g
Proteiini: 0,311 g
Suola: 0,003 g

lauantai 02.12

Ruishiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,555 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,2 g

Luomupäärynä L, G, M, MU Ainesosat:
PäärynäRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 38,049 kcal
Energia, kJ: 159,2 kJ
Rasva: 0,077 g
josta tyydyttynyttä: 0,016 g
Hiilihydraatit: 7,04 g
josta sokereita: 7,04 g
Proteiini: 0,27 g
Suola: 0,003 g

Jauheliha-kaalilaatikko L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, valkokaali, Kalkkunan jauheliha, pitkäjyväinen riisi, puuroriisi, Taloussiirappi, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, meirami, mustapippuri , valkopippuriHiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,167 kcal
Energia, kJ: 180,769 kJ
Rasva: 0,947 g
josta tyydyttynyttä: 0,302 g
Hiilihydraatit: 5,318 g
josta sokereita: 2,669 g
Proteiini: 3,024 g
Suola: 0,751 g

Soijarouhe-kaalilaatikko L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, valkokaali, soijarouhe (SOIJA), sipulikuutio, puuroriisi, Taloussiirappi, kasvisliemijauhe, suola, meirami, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,369 kcal
Energia, kJ: 306,993 kJ
Rasva: 0,342 g
josta tyydyttynyttä: 0,123 g
Hiilihydraatit: 10,673 g
josta sokereita: 5,397 g
Proteiini: 7,712 g
Suola: 0,736 g

Ruispuolukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), puolukka, Kidesokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 84,672 kcal
Energia, kJ: 356,816 kJ
Rasva: 0,379 g
josta tyydyttynyttä: 0,06 g
Hiilihydraatit: 18,377 g
josta sokereita: 8,94 g
Proteiini: 1,378 g
Suola: 0,224 g

Mandariini L, G, M, MU Ainesosat:
mandariiniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,4 kcal
Energia, kJ: 189,96 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,026 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 8,2 g
Proteiini: 0,56 g
Suola: 0,004 g

Bataattisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, bataattipala, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipuli, koskenlaskija juustokastike (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, mustapippuriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,993 kcal
Energia, kJ: 201,543 kJ
Rasva: 1,521 g
josta tyydyttynyttä: 0,425 g
Hiilihydraatit: 7,093 g
josta sokereita: 1,439 g
Proteiini: 1,072 g
Suola: 0,624 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

riisipiirakka L, G, M, MU Ainesosat:
riisipiirakkaRavintoarvot / 100g:

sunnuntai 03.12

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,367 kcal
Energia, kJ: 228,0 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 9,947 g
josta sokereita: 2,775 g
Proteiini: 3,49 g
Suola: 0,28 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Punajuuri-kasviskiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juuressuikaleet (SELLERI), punajuurisuikale, sipulikuutio, Hernerouhe, suola, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, mustapippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,324 kcal
Energia, kJ: 344,812 kJ
Rasva: 3,252 g
josta tyydyttynyttä: 0,352 g
Hiilihydraatit: 10,443 g
josta sokereita: 2,72 g
Proteiini: 1,742 g
Suola: 0,941 g

Mangorahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), mangosose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 117,492 kcal
Energia, kJ: 497,633 kJ
Rasva: 4,158 g
josta tyydyttynyttä: 3,773 g
Hiilihydraatit: 15,037 g
josta sokereita: 14,458 g
Proteiini: 5,032 g
Suola: 0,052 g

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,55 g
Suola: 0,006 g

Makaronilaatikko L, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, MUU tumma muru, sipulikuutio, koskenlaskija juustokastike (MAITO), tärkkelys, suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 127,699 kcal
Energia, kJ: 533,832 kJ
Rasva: 4,905 g
josta tyydyttynyttä: 1,396 g
Hiilihydraatit: 14,456 g
josta sokereita: 0,864 g
Proteiini: 6,063 g
Suola: 0,865 g

Porkkanaraaste L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 33,0 kcal
Energia, kJ: 137,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,06 g

Soija-kasvismakaronilaatikko L Ainesosat:
vesi, tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), soijarouhe (SOIJA), sipulikuutio, maissi, punainen paprika, suola, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, jauhettu maustepippuriHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,195 kcal
Energia, kJ: 459,898 kJ
Rasva: 2,901 g
josta tyydyttynyttä: 0,442 g
Hiilihydraatit: 14,521 g
josta sokereita: 1,672 g
Proteiini: 6,468 g
Suola: 0,683 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Mansikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mansikkasose, sekamehu , tärkkelysRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,9 kcal
Energia, kJ: 188,25 kJ
Rasva: 0,31 g
josta tyydyttynyttä: 0,035 g
Hiilihydraatit: 10,07 g
josta sokereita: 5,71 g
Proteiini: 0,19 g
Suola: 0,006 g

maanantai 04.12

Kaurahiutalepuuro luomu L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,647 kcal
Energia, kJ: 210,8 kJ
Rasva: 0,89 g
josta tyydyttynyttä: 0,178 g
Hiilihydraatit: 7,938 g
josta sokereita: 0,137 g
Proteiini: 1,918 g
Suola: 0,333 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,296 kcal
Energia, kJ: 228,514 kJ
Rasva: 0,123 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,201 g
josta sokereita: 9,908 g
Proteiini: 0,123 g
Suola: 0,013 g

Jauhelihakiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), naudan jauheliha, sipulikuutio, vesi, Lihaliemijauhe, paprikajauhe, suola, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.36 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 113,133 kcal
Energia, kJ: 473,882 kJ
Rasva: 4,908 g
josta tyydyttynyttä: 1,23 g
Hiilihydraatit: 11,304 g
josta sokereita: 1,357 g
Proteiini: 5,155 g
Suola: 0,548 g

Vegaaninen tofu-kasviskiusaus L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), Porkkana, palsternakka, keltainen porkkana, romanopapu, punainen paprika, soijavalmiste (SOIJA), tofu luomu (SOIJA), rypsiöljy, sinappi (SINAPPI), mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,417 kcal
Energia, kJ: 415,278 kJ
Rasva: 3,925 g
josta tyydyttynyttä: 0,486 g
Hiilihydraatit: 11,233 g
josta sokereita: 1,862 g
Proteiini: 3,835 g
Suola: 0,042 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Mandariini L, G, M, MU Ainesosat:
mandariiniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,4 kcal
Energia, kJ: 189,96 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,026 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 8,2 g
Proteiini: 0,56 g
Suola: 0,004 g

Kukkakaalisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kukkakaali, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, basilikatahna, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 39,893 kcal
Energia, kJ: 167,818 kJ
Rasva: 1,431 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Hiilihydraatit: 5,384 g
josta sokereita: 0,743 g
Proteiini: 1,065 g
Suola: 0,647 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Vehnähiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,595 kcal
Energia, kJ: 186,831 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 8,19 g
josta sokereita: 0,065 g
Proteiini: 1,691 g
Suola: 0,2 g

Mansikkakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
mansikkakeitto (Vesi, mansikkasose 12%, sokeri, sakeuttamisaineet (muunnettu perunatärkkelys, guarkumi), tiivisteestä valmistettu mustikkatäysmehu, aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,0 kcal
Energia, kJ: 200,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

tiistai 05.12

Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,505 kcal
Energia, kJ: 189,821 kJ
Rasva: 0,494 g
josta tyydyttynyttä: 0,091 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,13 g
Proteiini: 1,561 g
Suola: 0,198 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,55 g
Suola: 0,006 g

Lohikeitto L, G, MU Ainesosat:
Palaperuna (RIKKI), vesi, lohikuutio (KALA, ÄYRIÄINEN), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,942 kcal
Energia, kJ: 200,194 kJ
Rasva: 1,679 g
josta tyydyttynyttä: 0,203 g
Hiilihydraatit: 6,879 g
josta sokereita: 0,957 g
Proteiini: 0,952 g
Suola: 0,556 g

Saaristolaisleipä L, M, MU Ainesosat:
täysjyväruisleipä (TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), siirappi, vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri. Täysjyväruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 58% leivän painosta.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 247,0 kcal
Energia, kJ: 1043,0 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 47,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 1,2 g

MUU-kasviskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, porkkanasuikale, tomaattisose, kasvissekoitus, sipulikuutio, MUU nakumuru, tomaattiketsuppi, valkosipuli, rypsiöljy, juokseva hunaja, kasvisliemijauhe, basilika, Curry pyree, Chili, ancho, jauhettu, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,614 kcal
Energia, kJ: 182,359 kJ
Rasva: 0,887 g
josta tyydyttynyttä: 0,108 g
Hiilihydraatit: 5,957 g
josta sokereita: 5,225 g
Proteiini: 2,186 g
Suola: 0,267 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Saaristolaisleipä L, M, MU Ainesosat:
täysjyväruisleipä (TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), siirappi, vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri. Täysjyväruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 58% leivän painosta.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 247,0 kcal
Energia, kJ: 1043,0 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 47,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 1,2 g

Mangorahkajogurtti L,G L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), maustamaton A+ jogurtti (MAITO), mangososeRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 60,125 kcal
Energia, kJ: 256,0 kJ
Rasva: 0,783 g
josta tyydyttynyttä: 0,496 g
Hiilihydraatit: 5,688 g
josta sokereita: 5,563 g
Proteiini: 7,796 g
Suola: 0,088 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Broileripastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistipala, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), pizzakastike, punainen paprika, paprika-oregano kastikeaines, sipulikuutio, Fontal pizzajuusto (MAITO), kanaliemijauhe, Valkosipulipuriste, suola Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 151,375 kcal
Energia, kJ: 630,643 kJ
Rasva: 6,912 g
josta tyydyttynyttä: 1,373 g
Hiilihydraatit: 14,964 g
josta sokereita: 2,355 g
Proteiini: 6,241 g
Suola: 1,082 g

Verde-välimerenjuusto-kasvispastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, verdekasvikset (SOIJA), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokuutio (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), pinaatti, sipulikuutio, Fontal pizzajuusto (MAITO), maissitärkkelys, aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), kasvisliemijauhe, aromiöljy, Taloussiirappi, suola, mausteseos curry madras, oregano, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,054 kcal
Energia, kJ: 437,474 kJ
Rasva: 3,917 g
josta tyydyttynyttä: 1,234 g
Hiilihydraatit: 11,138 g
josta sokereita: 2,007 g
Proteiini: 5,152 g
Suola: 1,165 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Maitokiisseli L, G, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri, vaniljaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,856 kcal
Energia, kJ: 309,125 kJ
Rasva: 1,465 g
josta tyydyttynyttä: 0,96 g
Hiilihydraatit: 11,924 g
josta sokereita: 9,036 g
Proteiini: 3,089 g
Suola: 0,087 g

keskiviikko 06.12

Ruishiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,555 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,2 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Aprikoosisose L, G, M, MU Ainesosat:
aprikoosisose (Aprikoosi tiivisteestä 120% (eu, ei-eu))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,0 kcal
Energia, kJ: 290,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 14,5 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,0 g

Kasviskepukat L, G, M, MU Ainesosat:
KasviskepukkaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,258 kcal
Energia, kJ: 721,649 kJ
Rasva: 8,247 g
josta tyydyttynyttä: 0,619 g
Hiilihydraatit: 18,557 g
josta sokereita: 3,402 g
Proteiini: 5,258 g
Suola: 0,928 g

Limeaioli L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), vesi, limetäysmehu (RIKKI), valkosipuli, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 596,704 kcal
Energia, kJ: 2496,797 kJ
Rasva: 65,122 g
josta tyydyttynyttä: 4,679 g
Hiilihydraatit: 2,421 g
josta sokereita: 2,214 g
Proteiini: 0,716 g
Suola: 1,069 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,1 kcal
Energia, kJ: 327,415 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,604 g
josta sokereita: 1,157 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,133 g

Kasviskepukat L, G, M, MU Ainesosat:
KasviskepukkaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,258 kcal
Energia, kJ: 721,649 kJ
Rasva: 8,247 g
josta tyydyttynyttä: 0,619 g
Hiilihydraatit: 18,557 g
josta sokereita: 3,402 g
Proteiini: 5,258 g
Suola: 0,928 g

Limeaioli L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), vesi, limetäysmehu (RIKKI), valkosipuli, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 596,704 kcal
Energia, kJ: 2496,797 kJ
Rasva: 65,122 g
josta tyydyttynyttä: 4,679 g
Hiilihydraatit: 2,421 g
josta sokereita: 2,214 g
Proteiini: 0,716 g
Suola: 1,069 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,1 kcal
Energia, kJ: 327,415 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,604 g
josta sokereita: 1,157 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,133 g

Vatkattu omenapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, omenasose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,996 kcal
Energia, kJ: 282,233 kJ
Rasva: 0,167 g
josta tyydyttynyttä: 0,035 g
Hiilihydraatit: 14,904 g
josta sokereita: 8,908 g
Proteiini: 0,974 g
Suola: 0,12 g

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaatti (Intense tomaatti)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Janssonin kiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Ravintolafile (KALA), sipulikuutio, vesi, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 100,434 kcal
Energia, kJ: 418,115 kJ
Rasva: 2,825 g
josta tyydyttynyttä: 0,367 g
Hiilihydraatit: 14,873 g
josta sokereita: 2,11 g
Proteiini: 2,713 g
Suola: 0,807 g

MUU-kasviskiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, porkkanasuikale, papusekoitus (SOIJA), MUU nakumuru, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 106,194 kcal
Energia, kJ: 443,05 kJ
Rasva: 3,809 g
josta tyydyttynyttä: 1,08 g
Hiilihydraatit: 11,756 g
josta sokereita: 2,257 g
Proteiini: 5,24 g
Suola: 0,283 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Täysjyvämuro L, M, MU Ainesosat:
täysjyvämuro (TäysjyväVEHNÄjauho, VEHNÄjauho, sokeri, täysjyväKAURAjauho, täysjyväRUISjauho, OHRAjauho, tärkkelyssiirappi, rapsiöljy ja suola)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 375,0 kcal
Energia, kJ: 1570,0 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 70,0 g
josta sokereita: 15,0 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 0,4 g

Vadelmakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vadelmakeitto (vesi, vadelmatäysmehu (11 %, tiivisteestä), vadelma (5 %), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (punajuuriväri), makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami K). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 9,0 kcal
Energia, kJ: 38,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 1,9 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

torstai 07.12

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Porkkana L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g

Perinteinen possukastike L, G, MU Ainesosat:
porsaanlihasuikale, vesi, sipulikuutio, smetana (MAITO), ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, suola, sinappi (SINAPPI), Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.36 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 121,337 kcal
Energia, kJ: 507,422 kJ
Rasva: 7,462 g
josta tyydyttynyttä: 3,787 g
Hiilihydraatit: 2,997 g
josta sokereita: 0,905 g
Proteiini: 10,622 g
Suola: 0,656 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

MUU-kasviskastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, MUU nakumuru, porkkanasuikale, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), pizzakastike, fariinisokeri, paprikapyree, Lasagnekastikeaines, kasvisliemijauhe, mustapippuri , rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 51,93 kcal
Energia, kJ: 216,569 kJ
Rasva: 1,755 g
josta tyydyttynyttä: 0,236 g
Hiilihydraatit: 5,67 g
josta sokereita: 3,128 g
Proteiini: 3,489 g
Suola: 0,639 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Tummat viinirypäleet L, G, M, MU Ainesosat:
viinirypäleRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,864 kcal
Energia, kJ: 292,32 kJ
Rasva: 0,38 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 14,725 g
josta sokereita: 14,725 g
Proteiini: 0,57 g
Suola: 0,012 g

Marjakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, marjasekoitus, sekamehu , Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 104,035 kcal
Energia, kJ: 439,236 kJ
Rasva: 0,302 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 23,516 g
josta sokereita: 19,295 g
Proteiini: 0,482 g
Suola: 0,059 g

Kasviskepukat L, G, M, MU Ainesosat:
KasviskepukkaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,258 kcal
Energia, kJ: 721,649 kJ
Rasva: 8,247 g
josta tyydyttynyttä: 0,619 g
Hiilihydraatit: 18,557 g
josta sokereita: 3,402 g
Proteiini: 5,258 g
Suola: 0,928 g

Yrtti-kermaviilikastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, persilja, valkosipuli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 118,942 kcal
Energia, kJ: 491,91 kJ
Rasva: 9,475 g
josta tyydyttynyttä: 6,06 g
Hiilihydraatit: 4,622 g
josta sokereita: 4,286 g
Proteiini: 3,068 g
Suola: 0,231 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kasvisnakkistroganoff L, G, M Ainesosat:
vesi, kasvisnakki (MUNA), kauravalmiste (KAURA), ruskea peruskastikeaines, maustekurkkukuutio (SINAPPI), sipulikuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 92,831 kcal
Energia, kJ: 387,841 kJ
Rasva: 5,401 g
josta tyydyttynyttä: 0,429 g
Hiilihydraatit: 7,084 g
josta sokereita: 2,664 g
Proteiini: 3,604 g
Suola: 1,234 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Mansikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mansikkasose, sekamehu , tärkkelysRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,9 kcal
Energia, kJ: 188,25 kJ
Rasva: 0,31 g
josta tyydyttynyttä: 0,035 g
Hiilihydraatit: 10,07 g
josta sokereita: 5,71 g
Proteiini: 0,19 g
Suola: 0,006 g

perjantai 08.12

Kaurahiutale-lesepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,915 kcal
Energia, kJ: 199,511 kJ
Rasva: 0,86 g
josta tyydyttynyttä: 0,171 g
Hiilihydraatit: 7,39 g
josta sokereita: 0,135 g
Proteiini: 1,861 g
Suola: 0,198 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Sitruskanakastike G, MU Ainesosat:
broilerin paistipala, vesi, appelsiinimehutiiviste, smetana (MAITO), Sitruunakastikeaines (MAITO, RIKKI), Sitruuna, täysmehu, kasvisliemijauhe, Appelsiinikuorirouhe, Kidesokeri, persilja, rypsiöljy, kurkuma, valkopippuri, suola Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.33 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 164,361 kcal
Energia, kJ: 684,661 kJ
Rasva: 11,548 g
josta tyydyttynyttä: 4,748 g
Hiilihydraatit: 6,724 g
josta sokereita: 3,283 g
Proteiini: 7,9 g
Suola: 1,164 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 123,325 kcal
Energia, kJ: 521,315 kJ
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Hiilihydraatit: 20,196 g
josta sokereita: 0,532 g
Proteiini: 2,15 g
Suola: 0,242 g

Sitruunainen tofuvuoka G, MU Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Sitruunakastikeaines (MAITO, RIKKI), porkkanasose, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, suola, Sitruunankuorirouhe Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 139,601 kcal
Energia, kJ: 584,353 kJ
Rasva: 8,547 g
josta tyydyttynyttä: 2,009 g
Hiilihydraatit: 6,061 g
josta sokereita: 1,142 g
Proteiini: 9,629 g
Suola: 1,165 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 123,325 kcal
Energia, kJ: 521,315 kJ
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Hiilihydraatit: 20,196 g
josta sokereita: 0,532 g
Proteiini: 2,15 g
Suola: 0,242 g

Rukiinen porkkanapiirakka L, MU Ainesosat:
porkkanapiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 276,251 kcal
Energia, kJ: 1155,86 kJ
Rasva: 19,57 g
josta tyydyttynyttä: 9,97 g
Hiilihydraatit: 19,629 g
josta sokereita: 2,144 g
Proteiini: 4,92 g
Suola: 1,595 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Nakkistroganoff L, G, MU Ainesosat:
vesi, nakkipala, smetana (MAITO), maustekurkkukuutio (SINAPPI), ruskea peruskastikeaines, sipulikuutio, tomaattisose, Kidesokeri, Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 100,399 kcal
Energia, kJ: 420,251 kJ
Rasva: 6,533 g
josta tyydyttynyttä: 2,562 g
Hiilihydraatit: 6,463 g
josta sokereita: 1,551 g
Proteiini: 3,895 g
Suola: 0,992 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Ohrapuuro luomuohrasta L, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,306 kcal
Energia, kJ: 288,628 kJ
Rasva: 3,43 g
josta tyydyttynyttä: 0,384 g
Hiilihydraatit: 7,703 g
josta sokereita: 0,492 g
Proteiini: 1,352 g
Suola: 0,459 g

Hedelmäkeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Hedelmäkeitto (Vesi, tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu (12 %), sokeri, aprikoosisose (4,5 %), tiivisteestä valmistettu luumutäysmehu (2,4 %), sakeuttamisaineet (muunnettu perunatärkkelys, guarkumi), omenasose (1,6 %), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini, aromi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,0 kcal
Energia, kJ: 204,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

lauantai 09.12

Riisihiutalepuuro L, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu täysjyväriisihiutale, suola Saattaa sisältää: GluteeniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,047 kcal
Energia, kJ: 338,77 kJ
Rasva: 1,455 g
josta tyydyttynyttä: 0,922 g
Hiilihydraatit: 12,997 g
josta sokereita: 2,779 g
Proteiini: 3,69 g
Suola: 0,279 g

Banaani puolikas L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
josta sokereita: 13,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,013 g

Sydämellinen lihapyörykkä L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.97 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 202,0 kcal
Energia, kJ: 842,0 kJ
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,7 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Suola: 0,97 g

Ruskea kastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 24,804 kcal
Energia, kJ: 104,522 kJ
Rasva: 0,392 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 4,687 g
josta sokereita: 1,231 g
Proteiini: 0,536 g
Suola: 0,434 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,1 kcal
Energia, kJ: 327,415 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,604 g
josta sokereita: 1,157 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,133 g

Kasviskepukat L, G, M, MU Ainesosat:
KasviskepukkaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,258 kcal
Energia, kJ: 721,649 kJ
Rasva: 8,247 g
josta tyydyttynyttä: 0,619 g
Hiilihydraatit: 18,557 g
josta sokereita: 3,402 g
Proteiini: 5,258 g
Suola: 0,928 g

Ruskea kastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 24,804 kcal
Energia, kJ: 104,522 kJ
Rasva: 0,392 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 4,687 g
josta sokereita: 1,231 g
Proteiini: 0,536 g
Suola: 0,434 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,1 kcal
Energia, kJ: 327,415 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,604 g
josta sokereita: 1,157 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,133 g

Marjarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), mansikka, mustaherukka, hienosokeri, vanilliinisokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,991 kcal
Energia, kJ: 609,516 kJ
Rasva: 8,496 g
josta tyydyttynyttä: 5,624 g
Hiilihydraatit: 9,963 g
josta sokereita: 9,879 g
Proteiini: 6,459 g
Suola: 0,077 g

Ruisleipä L, M, MU Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), LESTYRUISJAUHO, vesi, hiiva, siirappi, jodioitu suola. Ruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 73% leivän painosta. Täysjyväruista 66 % leivän viljasta ja 48% leivän painosta.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1065,0 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,7 g

Merimiesvuoka L, G, M, MU Ainesosat:
peruna, naudan lastu, kotikalja, vesi, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.4 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,968 kcal
Energia, kJ: 293,967 kJ
Rasva: 1,176 g
josta tyydyttynyttä: 0,62 g
Hiilihydraatit: 8,829 g
josta sokereita: 1,02 g
Proteiini: 5,541 g
Suola: 0,448 g

Halloumi-kasvistomaattivuoka G, MU Ainesosat:
tomaatti, halloumjuusto (MAITO), Grillattu kesäkurpitsa pakaste, grillattu munakoiso, grillattu paprikasekoitus, pizzakastike, Fontal pizzajuusto (MAITO), provence tahnamausteHiilijalanjälki: 0.32 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,063 kcal
Energia, kJ: 458,127 kJ
Rasva: 7,039 g
josta tyydyttynyttä: 3,773 g
Hiilihydraatit: 4,736 g
josta sokereita: 3,027 g
Proteiini: 6,29 g
Suola: 0,77 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Päärynä-vaniljaviili L, G, MU Ainesosat:
Päärynä-vaniljaviili (Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 3%.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,0 kcal
Energia, kJ: 331,0 kJ
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

sunnuntai 10.12

Tumma mannapuuro L, MU Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), laktoositon vispikerma (MAITO), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 189,248 kcal
Energia, kJ: 796,804 kJ
Rasva: 7,962 g
josta tyydyttynyttä: 4,932 g
Hiilihydraatit: 23,455 g
josta sokereita: 0,732 g
Proteiini: 4,376 g
Suola: 0,218 g

Gala omena L, G, M, MU Ainesosat:
Gala omenaRavintoarvot / 100g:

Kirjolohikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), purjosipulikuutio, tilli, Sitruuna, -limepippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 109,531 kcal
Energia, kJ: 456,871 kJ
Rasva: 4,999 g
josta tyydyttynyttä: 0,655 g
Hiilihydraatit: 10,461 g
josta sokereita: 0,859 g
Proteiini: 4,982 g
Suola: 0,109 g

Punajuuri-härkäpapukiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), punajuurisuikale, härkäpapurouhe, sipulikuutio, tärkkelys, Valkosipulipyree, kasvisliemijauhe, timjami, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: KauraHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 133,108 kcal
Energia, kJ: 552,0 kJ
Rasva: 7,926 g
josta tyydyttynyttä: 3,185 g
Hiilihydraatit: 10,623 g
josta sokereita: 2,436 g
Proteiini: 3,727 g
Suola: 0,599 g

Vadelma-mustaherukkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Kidesokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustaherukka, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,902 kcal
Energia, kJ: 262,778 kJ
Rasva: 0,061 g
josta tyydyttynyttä: 0,004 g
Hiilihydraatit: 15,036 g
josta sokereita: 11,181 g
Proteiini: 0,086 g
Suola: 0,047 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

MUU kasviskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, MUU tumma muru, kasvissekoitus, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, suola, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 56,045 kcal
Energia, kJ: 236,13 kJ
Rasva: 0,362 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 9,227 g
josta sokereita: 0,837 g
Proteiini: 3,911 g
Suola: 0,27 g

Goudajuusto L, G, MU Ainesosat:
goudajuusto (Pastöroitu MAITO, suola, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi). Voimakassuolainen)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 354,0 kcal
Energia, kJ: 1471,0 kJ
Rasva: 28,0 g
josta tyydyttynyttä: 18,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 25,0 g
Suola: 1,4 g

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,667 kcal
Energia, kJ: 125,4 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,013 g
josta sokereita: 4,013 g
Proteiini: 3,247 g
Suola: 0,095 g

Paimion leipäpöytä L, M, MU Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 418,333 kcal
Energia, kJ: 1763,333 kJ
Rasva: 17,417 g
josta tyydyttynyttä: 4,417 g
Hiilihydraatit: 51,667 g
josta sokereita: 2,25 g
Proteiini: 7,5 g
Suola: 1,008 g

Mansikkajogurtti L, G, MU Ainesosat:
mansikkajogurtti (Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, mansikka (5,9 %), MAITOPROTEIINI, muunnettu tärkkelys (E1442), väri (punajuuriväri), sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), D-vitamiini, luontainen aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 74,0 kcal
Energia, kJ: 314,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 9,7 g
josta sokereita: 9,6 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,11 g