Ruokalista

maanantai 26.07

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro L Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,647 kcal
Energia, kJ: 213,537 kJ
Rasva: 0,944 g
josta tyydyttynyttä: 0,164 g
Hiilihydraatit: 8,075 g
josta sokereita: 0,178 g
Proteiini: 1,781 g
Suola: 0,335 g

Mehukeitto L, G Ainesosat:
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, suola
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,88 kcal
Energia, kJ: 140,147 kJ
Rasva: 0,019 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 8,273 g
josta sokereita: 4,917 g
Proteiini: 0,019 g
Suola: 0,013 g

Paimion juomapöytä G Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), rasvaton maitojuoma (MAITO), gefiluspiimä (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,333 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 3,987 g
josta sokereita: 3,987 g
Proteiini: 3,14 g
Suola: 0,1 g

Paimion leipäpöytä L Ainesosat:
kaurasämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI, SEESAM, SINAPPI, SOIJA), Pieni moniviljaruutu (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), margariini
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 316,897 kcal
Energia, kJ: 1333,655 kJ
Rasva: 12,19 g
josta tyydyttynyttä: 3,034 g
Hiilihydraatit: 40,759 g
josta sokereita: 2,19 g
Proteiini: 7,345 g
Suola: 0,743 g

Lounas 1

Curry-broilerikastike L, G Ainesosat:
vesi, broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), punainen paprika, kukkakaali, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, mausteseos curry madras, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.26 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 85,938 kcal
Energia, kJ: 351,909 kJ
Rasva: 4,448 g
josta tyydyttynyttä: 1,252 g
Hiilihydraatit: 3,793 g
josta sokereita: 0,754 g
Proteiini: 7,632 g
Suola: 0,683 g

Perunasose L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeri
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,152 kcal
Energia, kJ: 328,022 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,547 g
Hiilihydraatit: 13,633 g
josta sokereita: 1,185 g
Proteiini: 2,22 g
Suola: 0,139 g

Kasvislounas

Mifu-kasvisbolognese L, G Ainesosat:
tomaattimurska, kasvissekoitus (SOIJA), mifu jauhis (MAITO), vesi, sipulikuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe (SELLERI), rypsiöljy, Kidesokeri, maissitärkkelys, oregano
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,89 kcal
Energia, kJ: 350,421 kJ
Rasva: 3,05 g
josta tyydyttynyttä: 1,046 g
Hiilihydraatit: 6,435 g
josta sokereita: 3,924 g
Proteiini: 7,061 g
Suola: 0,866 g

Perunasose L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeri
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,152 kcal
Energia, kJ: 328,022 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,547 g
Hiilihydraatit: 13,633 g
josta sokereita: 1,185 g
Proteiini: 2,22 g
Suola: 0,139 g

Välipala

Täysjyvämuro L Ainesosat:
täysjyvämuro (TäysjyväVEHNÄjauho, vehnäjauho, sokeri, täysjyväKAURAjauho, täysjyväRUISjauho, OHRAjauho, tärkkelyssiirappi, rapsiöljy ja suola)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 370,0 kcal
Energia, kJ: 1560,0 kJ
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 70,0 g
josta sokereita: 19,0 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 0,4 g

Kurkku L, G Ainesosat:
kurkku (Kurkku)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 46,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,02 g

Päivällinen

Makkarakeitto L, G Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Lenkkimakkara kuutio, keittojuurekset, sipuli, suola, persilja, maustepippuri, laakerinlehti
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 58,534 kcal
Energia, kJ: 244,611 kJ
Rasva: 2,012 g
josta tyydyttynyttä: 0,662 g
Hiilihydraatit: 6,837 g
josta sokereita: 0,967 g
Proteiini: 2,903 g
Suola: 0,408 g

Linssikeitto L Ainesosat:
vesi, juureskuutiot, peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), punainen linssi (GLUTEENI), sipuli, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemi, rypsiöljy, suola, mausteseos curry madras, välimeren yrttisekoitus, persilja
Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,429 kcal
Energia, kJ: 267,422 kJ
Rasva: 1,926 g
josta tyydyttynyttä: 0,48 g
Hiilihydraatit: 8,251 g
josta sokereita: 1,562 g
Proteiini: 2,352 g
Suola: 0,629 g

Edamjuusto L, G Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Iltapala

Hedelmäsmoothie G Ainesosat:
Laktoositon vaniljajogurttirahka (MAITO), mangosose, omenasose, Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI)
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 70,5 kcal
Energia, kJ: 297,667 kJ
Rasva: 1,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,617 g
Hiilihydraatit: 11,817 g
josta sokereita: 11,6 g
Proteiini: 3,183 g
Suola: 0,067 g

tiistai 27.07

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro L Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
josta tyydyttynyttä: 0,091 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,156 g
Proteiini: 1,561 g
Suola: 0,2 g

Tomaatti lohko/viipale L, G Ainesosat:
tomaatti
Hiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,55 g
Suola: 0,006 g

Paimion juomapöytä G Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), rasvaton maitojuoma (MAITO), gefiluspiimä (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,333 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 3,987 g
josta sokereita: 3,987 g
Proteiini: 3,14 g
Suola: 0,1 g

Paimion leipäpöytä L Ainesosat:
kaurasämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI, SEESAM, SINAPPI, SOIJA), Pieni moniviljaruutu (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), margariini
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 316,897 kcal
Energia, kJ: 1333,655 kJ
Rasva: 12,19 g
josta tyydyttynyttä: 3,034 g
Hiilihydraatit: 40,759 g
josta sokereita: 2,19 g
Proteiini: 7,345 g
Suola: 0,743 g

Lounas 1

Kirjolohipyörykät L, G Ainesosat:
kirjolohipyörykät (KALA)
Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 228,613 kcal
Energia, kJ: 958,932 kJ
Rasva: 15,31 g
josta tyydyttynyttä: 3,517 g
Hiilihydraatit: 7,241 g
josta sokereita: 0,931 g
Proteiini: 15,827 g
Suola: 1,138 g

Kurkku-jogurttikastike L, G Ainesosat:
Jogurtti, maustamaton, A+, laktoositon (MAITO), kurkku, Sitruunankuorirouhe, tilli, suola, Minttu
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,215 kcal
Energia, kJ: 228,909 kJ
Rasva: 2,275 g
josta tyydyttynyttä: 1,355 g
Hiilihydraatit: 4,023 g
josta sokereita: 3,868 g
Proteiini: 3,905 g
Suola: 0,486 g

Keitetty peruna L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kasvislounas

Paneroidut kasviskroketit L, G Ainesosat:
kasviskroketti
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 187,243 kcal
Energia, kJ: 783,951 kJ
Rasva: 10,082 g
josta tyydyttynyttä: 0,72 g
Hiilihydraatit: 20,576 g
josta sokereita: 2,572 g
Proteiini: 2,984 g
Suola: 0,926 g

Kurkku-jogurttikastike L, G Ainesosat:
Jogurtti, maustamaton, A+, laktoositon (MAITO), kurkku, Sitruunankuorirouhe, tilli, suola, Minttu
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,215 kcal
Energia, kJ: 228,909 kJ
Rasva: 2,275 g
josta tyydyttynyttä: 1,355 g
Hiilihydraatit: 4,023 g
josta sokereita: 3,868 g
Proteiini: 3,905 g
Suola: 0,486 g

Keitetty peruna L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Välipala

Banaanirahka L, G Ainesosat:
maitorahka (MAITO), banaanisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 128,092 kcal
Energia, kJ: 537,217 kJ
Rasva: 4,198 g
josta tyydyttynyttä: 3,813 g
Hiilihydraatit: 16,519 g
josta sokereita: 15,353 g
Proteiini: 5,11 g
Suola: 0,052 g

Porkkana pölkky L, G Ainesosat:
porkkana
Hiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g

Päivällinen

Kasvismunakas L, G Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), kananmuna (MUNA), maissi, paprika, juustoraasteseos (MAITO), suola, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.47 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 100,624 kcal
Energia, kJ: 420,522 kJ
Rasva: 5,706 g
josta tyydyttynyttä: 1,985 g
Hiilihydraatit: 4,014 g
josta sokereita: 2,203 g
Proteiini: 8,113 g
Suola: 0,621 g

Iltapala

Vaniljakiisseli L, G Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,904 kcal
Energia, kJ: 312,415 kJ
Rasva: 1,454 g
josta tyydyttynyttä: 0,863 g
Hiilihydraatit: 12,095 g
josta sokereita: 9,223 g
Proteiini: 3,179 g
Suola: 0,097 g

keskiviikko 28.07

Aamupala

Ruishiutalepuuro L Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,555 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,2 g

Mangosose L, G Ainesosat:
mangosose (Mango (ei EU) 100%.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,0 kcal
Energia, kJ: 280,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 14,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Paimion juomapöytä G Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), rasvaton maitojuoma (MAITO), gefiluspiimä (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,333 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 3,987 g
josta sokereita: 3,987 g
Proteiini: 3,14 g
Suola: 0,1 g

Paimion leipäpöytä L Ainesosat:
kaurasämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI, SEESAM, SINAPPI, SOIJA), Pieni moniviljaruutu (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), margariini
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 316,897 kcal
Energia, kJ: 1333,655 kJ
Rasva: 12,19 g
josta tyydyttynyttä: 3,034 g
Hiilihydraatit: 40,759 g
josta sokereita: 2,19 g
Proteiini: 7,345 g
Suola: 0,743 g

Lounas 1

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvisliemi, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, rakuuna
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 56,145 kcal
Energia, kJ: 235,102 kJ
Rasva: 3,123 g
josta tyydyttynyttä: 1,263 g
Hiilihydraatit: 5,62 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 0,703 g
Suola: 0,6 g

Raejuusto L, G Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,0 kcal
Energia, kJ: 343,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,7 g

Kasvislounas

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvisliemi, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, rakuuna
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 56,145 kcal
Energia, kJ: 235,102 kJ
Rasva: 3,123 g
josta tyydyttynyttä: 1,263 g
Hiilihydraatit: 5,62 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 0,703 g
Suola: 0,6 g

Raejuusto L, G Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,0 kcal
Energia, kJ: 343,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,7 g

Välipala

Laktoositon mustikka-banaani jogurtti G Ainesosat:
Laktoositon mustikka-banaani jogurtti (Luonnonjogurtti (MAITO), mustikkasose 7 %, banaanisose 7 % ja aromit.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 74,0 kcal
Energia, kJ: 312,0 kJ
Rasva: 3,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,0 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
josta sokereita: 6,5 g
Proteiini: 3,5 g
Suola: 0,11 g

Viinirypäleet L, G Ainesosat:
viinirypäle
Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,864 kcal
Energia, kJ: 292,32 kJ
Rasva: 0,38 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 14,725 g
josta sokereita: 14,725 g
Proteiini: 0,57 g
Suola: 0,012 g

Päivällinen

Soija-kasvisperunasoselaatikko L, G Ainesosat:
Peruna, vesi, kaurakerma, kasvissekoitus (SOIJA), sipuli, soijarouhe (SOIJA), kasvisliemijauhe (SELLERI), margariini, sinappi (SINAPPI)
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 88,572 kcal
Energia, kJ: 369,216 kJ
Rasva: 2,267 g
josta tyydyttynyttä: 0,435 g
Hiilihydraatit: 11,56 g
josta sokereita: 2,209 g
Proteiini: 3,002 g
Suola: 0,681 g

Jauheliha-perunasoselaatikko L, G Ainesosat:
Peruna, vesi, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, margariini, suola, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 115,053 kcal
Energia, kJ: 480,482 kJ
Rasva: 4,864 g
josta tyydyttynyttä: 1,796 g
Hiilihydraatit: 9,725 g
josta sokereita: 1,106 g
Proteiini: 5,142 g
Suola: 0,632 g

Iltapala

Riisivatruska Ainesosat:
Riisivatruska (Vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale, riisi (11 %), laktoositon VOI (5 %), KANANMUNA, nostatusaineet (E450, E500), suola.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 161,0 kcal
Energia, kJ: 860,0 kJ
Rasva: 5,1 g
josta tyydyttynyttä: 3,0 g
Hiilihydraatit: 34,0 g
josta sokereita: 0,4 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 1,0 g

torstai 29.07

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro L Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,2 g

Paprika suikale L, G Ainesosat:
punainen paprika
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,0 kcal
Energia, kJ: 119,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,0 g

Edamjuusto L, G Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Lounas 1

Jauheliha-makaronilaatikko Ainesosat:
Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), Nauta-broileri jauheliha, kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, suola, paprikajauhe, jauhettu maustepippuri
Hiilijalanjälki: 0.58 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 165,952 kcal
Energia, kJ: 692,7 kJ
Rasva: 4,376 g
josta tyydyttynyttä: 1,385 g
Hiilihydraatit: 19,965 g
josta sokereita: 2,611 g
Proteiini: 10,499 g
Suola: 0,727 g

Tomaattiketsuppi L, G Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,0 kcal
Energia, kJ: 316,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 1,8 g

Kasvislounas

Vegaaninen soija-kasvismakaronilaatikko L Ainesosat:
kaurakerma (KAURA, GLUTEENIA <100MG/KG), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), maissi, punainen paprika, sipuli, soijarouhe (SOIJA), kasvisliemijauhe (SELLERI), suola, paprikajauhe, basilika, vesi
Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 192,246 kcal
Energia, kJ: 786,573 kJ
Rasva: 8,357 g
josta tyydyttynyttä: 1,09 g
Hiilihydraatit: 21,954 g
josta sokereita: 3,828 g
Proteiini: 5,675 g
Suola: 1,071 g

Tomaattiketsuppi L, G Ainesosat:
tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,0 kcal
Energia, kJ: 316,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 18,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 1,8 g

Välipala

Karhunvatukkakiisseli L, G Ainesosat:
vesi, karhunvatukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 65,727 kcal
Energia, kJ: 278,462 kJ
Rasva: 0,231 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Hiilihydraatit: 14,707 g
josta sokereita: 12,585 g
Proteiini: 0,293 g
Suola: 0,004 g

Edamjuusto L, G Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Päivällinen

Kesäkeitto L, G Ainesosat:
vesi, perunakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, kukkakaali, papu, kasvisliemijauhe (SELLERI), ruohosipuli, voi (MAITO), suola, maustepippuri
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 60,375 kcal
Energia, kJ: 252,976 kJ
Rasva: 3,118 g
josta tyydyttynyttä: 1,163 g
Hiilihydraatit: 6,371 g
josta sokereita: 1,547 g
Proteiini: 1,114 g
Suola: 0,79 g

Leikkelemakkara L, G Ainesosat:
leikkelemakkara (suomalainen liha (broileri, porsas, nauta), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, kamara, perunajauho, lisätty suola (1,6 %), stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, E450), dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250), savuaromi. Lihapitoisuus 62 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 67 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 710,0 kJ
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,3 g
Hiilihydraatit: 3,4 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 12,0 g
Suola: 2,0 g

Iltapala

Mansikkasmoothie L, G Ainesosat:
Jogurtti, maustamaton, A+, laktoositon (MAITO), mansikkapyree, rasvaton maitojuoma (MAITO), Kidesokeri, vanilliinisokeri
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,322 kcal
Energia, kJ: 318,897 kJ
Rasva: 1,701 g
josta tyydyttynyttä: 0,997 g
Hiilihydraatit: 11,189 g
josta sokereita: 10,867 g
Proteiini: 3,296 g
Suola: 0,08 g

perjantai 30.07

Aamupala

Kaurahiutale-lesepuuro L Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,915 kcal
Energia, kJ: 201,911 kJ
Rasva: 0,908 g
josta tyydyttynyttä: 0,159 g
Hiilihydraatit: 7,51 g
josta sokereita: 0,171 g
Proteiini: 1,741 g
Suola: 0,2 g

Kurkku viipale/suikale/pala L, G Ainesosat:
kurkku
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Lounas 1

Perinteinen possukastike L, G Ainesosat:
sianlihasuikale, vesi, sipuli, smetana (MAITO), ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, suola, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.36 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 131,579 kcal
Energia, kJ: 547,228 kJ
Rasva: 7,822 g
josta tyydyttynyttä: 3,759 g
Hiilihydraatit: 3,204 g
josta sokereita: 0,834 g
Proteiini: 10,61 g
Suola: 0,687 g

Keitetty peruna L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kasvislounas

Kvinoa-kasviskastike L, G Ainesosat:
tomaattimurska, vesi, kesäkurpitsa , porkkanasuikale, herkkusieni, paprika, sipuli, kvinoa, rypsiöljy, kookoskerma, Kidesokeri, valkosipuli, välimeren yrttisekoitus
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 52,932 kcal
Energia, kJ: 220,516 kJ
Rasva: 2,366 g
josta tyydyttynyttä: 0,36 g
Hiilihydraatit: 5,936 g
josta sokereita: 3,9 g
Proteiini: 1,476 g
Suola: 0,051 g

Keitetty peruna L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Välipala

Banaanijogurtti L, G Ainesosat:
banaanijogurtti (Pastöroitu MAITO, banaani 6 %, sokeri 5,6 %, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,0 kcal
Energia, kJ: 328,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 3,4 g
Suola: 0,1 g

Paprika suikale L, G Ainesosat:
punainen paprika
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,0 kcal
Energia, kJ: 119,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen

Silakkalaatikko L, G Ainesosat:
silakkalaatikko (MAITO, KALA)
Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 106,122 kcal
Energia, kJ: 441,837 kJ
Rasva: 5,816 g
josta tyydyttynyttä: 1,939 g
Hiilihydraatit: 8,061 g
josta sokereita: 1,224 g
Proteiini: 4,898 g
Suola: 1,02 g

Kasvis-kiusaus L, G Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), juuressuikaleet (SELLERI), soijapapu (SOIJA), sipuli, Hernerouhe, kasvisliemijauhe (SELLERI), suola, paprikajauhe, välimeren yrttisekoitus, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 94,799 kcal
Energia, kJ: 397,528 kJ
Rasva: 3,768 g
josta tyydyttynyttä: 1,18 g
Hiilihydraatit: 11,851 g
josta sokereita: 1,306 g
Proteiini: 2,569 g
Suola: 0,543 g

Edamjuusto L, G Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Iltapala

Puolukkakiisseli L, G Ainesosat:
vesi, puolukka, puolukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,497 kcal
Energia, kJ: 251,004 kJ
Rasva: 0,204 g
josta tyydyttynyttä: 0,007 g
Hiilihydraatit: 13,383 g
josta sokereita: 10,752 g
Proteiini: 0,161 g
Suola: 0,011 g

lauantai 31.07

Aamupala

Riisihiutalepuuro L Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu täysjyväriisihiutale (GLUTEENI), suola
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,956 kcal
Energia, kJ: 341,497 kJ
Rasva: 1,455 g
josta tyydyttynyttä: 0,831 g
Hiilihydraatit: 13,088 g
josta sokereita: 2,87 g
Proteiini: 3,781 g
Suola: 0,289 g

Omena L, G Ainesosat:
omena (puolalainen omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330))
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 60,0 kcal
Energia, kJ: 230,0 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Broilerikiusaus L, G Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale, sipuli, suola, marja- ja hedelmätärkkelys, mausteseos curry madras, timjami
Hiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 103,087 kcal
Energia, kJ: 428,823 kJ
Rasva: 3,584 g
josta tyydyttynyttä: 1,134 g
Hiilihydraatit: 12,607 g
josta sokereita: 0,786 g
Proteiini: 4,72 g
Suola: 0,557 g

Kasvislounas

Punajuuri-härkäpapukiusaus L, G Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), punajuurisuikale, härkäpapurouhe (HERNE), sipuli, tärkkelys, Valkosipulipyree, kasvisliemi, timjami, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 126,15 kcal
Energia, kJ: 526,379 kJ
Rasva: 7,151 g
josta tyydyttynyttä: 2,686 g
Hiilihydraatit: 10,139 g
josta sokereita: 2,112 g
Proteiini: 4,657 g
Suola: 0,734 g

Välipala

Mansikkashot L, G Ainesosat:
mansikkashot (luomuomenatäysmehu tiivisteestä ja luomuomenasose, luomuporkkanatäysmehu tiivisteestä (30 %), luomumansikkatäysmehu tiivisteestä ja luomumansikkasose (7 %), luomuacerolasose, luomuappelsiinihedelmäliha, luomusitruunatäysmehu tiivisteestä, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo).)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,0 kcal
Energia, kJ: 204,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 12,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,07 g

Kurkku L, G Ainesosat:
kurkku (Kurkku)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 46,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,02 g

Päivällinen

Juusto-kasviskeitto L, G Ainesosat:
vesi, koskenlaskija juustokastike (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), herne-maissi-paprikasekoitus, peruna, kasvisliemi, persilja, maissitärkkelys, mustapippuri , Lipstikka
Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,85 kcal
Energia, kJ: 262,235 kJ
Rasva: 4,794 g
josta tyydyttynyttä: 2,265 g
Hiilihydraatit: 2,719 g
josta sokereita: 0,448 g
Proteiini: 2,115 g
Suola: 0,668 g

Leikkelemakkara L, G Ainesosat:
leikkelemakkara (suomalainen liha (kalkkuna, porsas), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha,kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet, dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. savu), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 56 %. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 160,0 kcal
Energia, kJ: 667,0 kJ
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,6 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 1,9 g

Iltapala

gefilus vadelmajuoma L, G Ainesosat:
gefilus vadelmajuoma (Pastöroitu MAITO,sokeri 4%, vadelma 3% (tiivisteestä), sakeuttamisaine (maissitärkkelys), aromit, väri (punajuuriväri) , hapatteet (mm. hiiva), Lactobacillus rhamnosus GG ja D-vitamiini.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,0 kcal
Energia, kJ: 270,0 kJ
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 8,0 g
josta sokereita: 8,0 g
Proteiini: 3,3 g
Suola: 0,1 g

sunnuntai 01.08

Aamupala

Tumma mannapuuro L Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), laktoositon vispikerma (MAITO), suola
Hiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 213,681 kcal
Energia, kJ: 895,755 kJ
Rasva: 10,674 g
josta tyydyttynyttä: 5,871 g
Hiilihydraatit: 23,638 g
josta sokereita: 0,915 g
Proteiini: 4,499 g
Suola: 0,471 g

Porkkana pölkky L, G Ainesosat:
porkkana
Hiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g

Lounas 1

Emmental järvikalapihvit L, G Ainesosat:
lahna-juustopihvi (MAITO, MUNA, KALA)
Hiilijalanjälki: 0.45 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 203,579 kcal
Energia, kJ: 857,173 kJ
Rasva: 12,858 g
josta tyydyttynyttä: 3,536 g
Hiilihydraatit: 6,107 g
josta sokereita: 0,643 g
Proteiini: 17,143 g
Suola: 1,071 g

Tillikastike L, G Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vaalea peruskastikeaines, tilli, hienosokeri, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 60,827 kcal
Energia, kJ: 255,798 kJ
Rasva: 3,199 g
josta tyydyttynyttä: 0,885 g
Hiilihydraatit: 7,314 g
josta sokereita: 1,06 g
Proteiini: 0,615 g
Suola: 0,56 g

Porkkana-perunasose L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI), porkkana, Laktoositon kevytmaitojuoma novo, margariini, suola, Kidesokeri
Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 55,066 kcal
Energia, kJ: 233,02 kJ
Rasva: 1,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,361 g
Hiilihydraatit: 9,523 g
josta sokereita: 2,143 g
Proteiini: 1,103 g
Suola: 0,138 g

Kasvislounas

Feta-kasvispihvit G Ainesosat:
kasvis-fetapihvit (MAITO, LAKTOOSI <1%, SOIJA)
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 142,857 kcal
Energia, kJ: 591,837 kJ
Rasva: 9,286 g
josta tyydyttynyttä: 1,837 g
Hiilihydraatit: 7,959 g
josta sokereita: 3,571 g
Proteiini: 5,714 g
Suola: 0,918 g

Porkkana-perunasose L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI), porkkana, Laktoositon kevytmaitojuoma novo, margariini, suola, Kidesokeri
Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 55,066 kcal
Energia, kJ: 233,02 kJ
Rasva: 1,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,361 g
Hiilihydraatit: 9,523 g
josta sokereita: 2,143 g
Proteiini: 1,103 g
Suola: 0,138 g

Välipala

Vatkattu mustikkapuuro L Ainesosat:
vesi, mustikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, sekamehu , suola
Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 91,607 kcal
Energia, kJ: 406,161 kJ
Rasva: 0,288 g
josta tyydyttynyttä: 0,068 g
Hiilihydraatit: 19,916 g
josta sokereita: 11,669 g
Proteiini: 1,42 g
Suola: 0,05 g

Ananaspala L, G Ainesosat:
ananaspala (ananas 100% (Costa Rica))
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,0 kcal
Energia, kJ: 242,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 12,0 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen

Kasvispyttipannu L, G Ainesosat:
perunakuutio, Kasvispyörykkä, mausteinen vegenappi (SINAPPI), porkkanasekoitus, kesäkurpitsakuutio, aromiöljy, sipuli, mustapippuri , paprikapyree, suola
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 94,368 kcal
Energia, kJ: 394,182 kJ
Rasva: 2,138 g
josta tyydyttynyttä: 0,194 g
Hiilihydraatit: 15,633 g
josta sokereita: 1,834 g
Proteiini: 2,838 g
Suola: 0,398 g

Iltapala

Liha-riisipasteija L Ainesosat:
liha-riisipasteija (vesi, VEHNÄJAUHO, kasvimargariini [kasvirasvat- ja öljyt (palmu (mb), rypsi), vesi, suola, emulgointiaine (E471), aromi, happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a)], maustettu jauhelihavalmiste (10 %) [sianliha (alkuperä Suomi), naudanliha (alkuperä Suomi), vesi, korppujauho (VEHNÄ), herneproteiini, mausteet (sipuli, valkosipuli, korianteri, maustepippuri, paprika, valkopippuri, mustapippuri), perunatärkkelys, dekstroosi, suola, emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, väri (E150a)], sipuli, korppujauho (VEHNÄ), riisi, TÄYSJYVÄOHRA, voiteluaine [vesi, auringonkukkaöljy, kasviproteiini (herne, peruna), dekstroosi, maltodekstriini, maissitärkkelys], muunnettu VEHNÄtärkkelys, lihaliemi [suola, maltodekstriini, aromit (mm. liha), dekstroosi, rypsiöljy, mausteet (paprika, liperi, korianteri)], suola, maustepippuri, hapettumisenestoaine (E334). Lihaa 6,6 %, riisiä 2,2 %. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, maitoa ja soijaa.)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 302,0 kcal
Energia, kJ: 1254,0 kJ
Rasva: 18,0 g
josta tyydyttynyttä: 8,5 g
Hiilihydraatit: 27,0 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 0,97 g

VL = Vähälaktoosinen, L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, = Sydänmerkki

Korona virustilanteesta johtuen pidätämme oikeuden ruokalistamuutoksiin. Verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät ja tuoteselosteet voivat poiketa verkkosivuilla ilmoitetusta, joten tarkistathan soveltuvuuden omaan ruokavalioon ravintolassa.


ISS-ravintoloiden ruokalistat täyttyvät satokausien antimista

Vastuullisten annosten raaka-aineet poimitaan paikallisilta pelloilta

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa