Paimion päiväkodit

maanantai 30.01

Aamupala

Kaurahiutalepuuro luomu L, M, MU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,647 kcal
Energia, kJ: 213,537 kJ
Rasva: 0,944 g
josta tyydyttynyttä: 0,164 g
Hiilihydraatit: 8,075 g
josta sokereita: 0,178 g
Proteiini: 1,781 g
Suola: 0,333 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,88 kcal
Energia, kJ: 140,147 kJ
Rasva: 0,019 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 8,273 g
josta sokereita: 4,917 g
Proteiini: 0,019 g
Suola: 0,013 g

Lounas 1

Kinkkukastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kinkkusuikale, kerma (MAITO), purjosipulikuutio, maissitärkkelys, sipuli, timjami, mustapippuri , suolaHiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,78 kcal
Energia, kJ: 307,194 kJ
Rasva: 3,449 g
josta tyydyttynyttä: 0,602 g
Hiilihydraatit: 4,57 g
josta sokereita: 0,642 g
Proteiini: 5,768 g
Suola: 0,632 g

Täysjyvä pasta L, M, MU Ainesosat:
täysjyvä pasta (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO (60 %), DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 346,0 kcal
Energia, kJ: 1447,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 63,0 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,012 g

Kasvislounas 1

Mifu-kasvisbolognese L, G, MU Ainesosat:
pizzakastike, kasvissekoitus (SOIJA), mifu jauhis (MAITO), vesi, sipulikuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, Kidesokeri, maissitärkkelys, oregano, Härkis, härkäpapurouheseos kuivatusta härkäpavusta ja herneproteiinista Saattaa sisältää: KauraHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 91,231 kcal
Energia, kJ: 348,985 kJ
Rasva: 3,046 g
josta tyydyttynyttä: 1,064 g
Hiilihydraatit: 6,955 g
josta sokereita: 2,657 g
Proteiini: 7,123 g
Suola: 1,202 g

Välipala

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Mandariini L, G, M, MU Ainesosat:
mandariiniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,4 kcal
Energia, kJ: 189,96 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,026 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 8,2 g
Proteiini: 0,56 g
Suola: 0,004 g

Päivällinen

Kukkakaalisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kukkakaali, kerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, yrttipyree, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,619 kcal
Energia, kJ: 164,613 kJ
Rasva: 1,415 g
josta tyydyttynyttä: 0,164 g
Hiilihydraatit: 5,562 g
josta sokereita: 0,748 g
Proteiini: 1,067 g
Suola: 0,65 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Päivällinen kasvis

Iltapala

Paimion juomapöytä G, MU Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g

Paimion leipäpöytä L Ainesosat:
kaurasämpylä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Pieni moniviljaruutu (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), margariini Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Sinappi, SoijaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 318,276 kcal
Energia, kJ: 1333,793 kJ
Rasva: 12,19 g
josta tyydyttynyttä: 2,621 g
Hiilihydraatit: 40,69 g
josta sokereita: 2,121 g
Proteiini: 7,345 g
Suola: 0,717 g

Mansikka-banaanijogurttijuoma L, G, MU Ainesosat:
jogurttijuoma (pastöroitu MAITO, vesi, mansikkasose (9 %), banaanisose (6 %), sokeri, tärkkelys, aromit, mustaporkkanatiiviste, jogurttihapate, Lacticaseibacillus rhamnosus GG, vitamiinit (C ja D), sinkki.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,0 kcal
Energia, kJ: 265,0 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 8,5 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,09 g

tiistai 31.01

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
josta tyydyttynyttä: 0,091 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,156 g
Proteiini: 1,561 g
Suola: 0,198 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,55 g
Suola: 0,006 g

Lounas 1

Kalapuikot L, G, M, MU Ainesosat:
gluteeniton kalapuikko (KALA)Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 176,955 kcal
Energia, kJ: 737,313 kJ
Rasva: 7,627 g
josta tyydyttynyttä: 0,508 g
Hiilihydraatit: 13,221 g
josta sokereita: 1,119 g
Proteiini: 15,255 g
Suola: 0,529 g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), ruohosipuli, suola, KidesokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,455 kcal
Energia, kJ: 458,45 kJ
Rasva: 6,031 g
josta tyydyttynyttä: 3,351 g
Hiilihydraatit: 10,826 g
josta sokereita: 9,956 g
Proteiini: 2,19 g
Suola: 0,751 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,1 kcal
Energia, kJ: 327,001 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,501 g
Hiilihydraatit: 13,625 g
josta sokereita: 1,178 g
Proteiini: 2,158 g
Suola: 0,135 g

Kasvislounas 1

Paneroidut kasviskroketit L, G, M, MU Ainesosat:
kasviskrokettiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 187,243 kcal
Energia, kJ: 783,951 kJ
Rasva: 10,082 g
josta tyydyttynyttä: 0,72 g
Hiilihydraatit: 20,576 g
josta sokereita: 2,572 g
Proteiini: 2,984 g
Suola: 0,926 g

Välipala

Mangojogurttirahka L, G, MU Ainesosat:
mangojogurttirahka (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,0 kcal
Energia, kJ: 340,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,1 g

Kurkku L, G, M, MU Ainesosat:
kurkku (Kurkku)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 46,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,02 g

Päivällinen

Broileripastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistipala, kerma (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), pizzakastike, punainen paprika, paprika-oregano kastikeaines, sipuli, juustoraaste (MAITO), kanaliemijauhe, Valkosipulipuriste, suola Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 141,313 kcal
Energia, kJ: 584,211 kJ
Rasva: 5,466 g
josta tyydyttynyttä: 0,871 g
Hiilihydraatit: 14,521 g
josta sokereita: 2,309 g
Proteiini: 7,693 g
Suola: 0,963 g

Päivällinen kasvis

Verde-välimerenjuusto-kasvispastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, verdekasvikset (SOIJA), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokuutio (MAITO), kerma (MAITO), pinaatti, sipuli, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), kasvisliemijauhe, aromiöljy, Taloussiirappi, suola, mausteseos curry madras, oregano, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 115,576 kcal
Energia, kJ: 446,184 kJ
Rasva: 4,286 g
josta tyydyttynyttä: 1,345 g
Hiilihydraatit: 11,355 g
josta sokereita: 2,118 g
Proteiini: 5,036 g
Suola: 1,175 g

Iltapala

Maitokiisseli G, MU Ainesosat:
Kevytmaito (MAITO), hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri, vaniljaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,523 kcal
Energia, kJ: 338,833 kJ
Rasva: 1,465 g
josta tyydyttynyttä: 0,864 g
Hiilihydraatit: 13,649 g
josta sokereita: 10,761 g
Proteiini: 3,089 g
Suola: 0,097 g

keskiviikko 01.02

Aamupala

Ruishiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,555 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,199 g

Mangosose L, G, M, MU Ainesosat:
mangosose (Mango tiivisteestä (ei eu) 120%.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,0 kcal
Energia, kJ: 280,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 14,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Kermainen juuressosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, kerma (MAITO), peruna (RIKKI), kukkakaali, bataattipala, kasvisliemijauhe, valkopippuri, suola, rakuunaHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 38,284 kcal
Energia, kJ: 151,6 kJ
Rasva: 1,426 g
josta tyydyttynyttä: 0,155 g
Hiilihydraatit: 4,71 g
josta sokereita: 1,649 g
Proteiini: 0,73 g
Suola: 0,378 g

Raejuusto L, G, MU Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,0 kcal
Energia, kJ: 343,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,7 g

Välipala

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaatti (Intense tomaatti)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Grahamlihapiirakka L, M, MU Ainesosat:
grahamlihapiirakka (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI, SINAPPI)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 260,0 kcal
Energia, kJ: 1090,0 kJ
Rasva: 9,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Hiilihydraatit: 33,0 g
josta sokereita: 2,8 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,9 g

Päivällinen

Nakkistroganoff L, G, MU Ainesosat:
vesi, nakkipala, smetana (MAITO), maustekurkkukuutio (SINAPPI), ruskea peruskastikeaines, sipuli, tomaattisose, Kidesokeri, Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,715 kcal
Energia, kJ: 415,704 kJ
Rasva: 6,528 g
josta tyydyttynyttä: 2,504 g
Hiilihydraatit: 7,01 g
josta sokereita: 1,574 g
Proteiini: 3,252 g
Suola: 0,959 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Päivällinen kasvis

Kasvisnakkistroganoff L, M Ainesosat:
vesi, kasvisnakki (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SELLERI, SINAPPI, SOIJA), kaurakerma (KAURA), ruskea peruskastikeaines, maustekurkkukuutio (SINAPPI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 68,797 kcal
Energia, kJ: 280,815 kJ
Rasva: 1,581 g
josta tyydyttynyttä: 0,235 g
Hiilihydraatit: 6,205 g
josta sokereita: 1,57 g
Proteiini: 6,083 g
Suola: 0,944 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kerma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 79,973 kcal
Energia, kJ: 338,526 kJ
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,407 g
Hiilihydraatit: 13,312 g
josta sokereita: 0,652 g
Proteiini: 1,648 g
Suola: 0,839 g

Iltapala

Täysjyvämuro L, M, MU Ainesosat:
täysjyvämuro (TäysjyväVEHNÄjauho, VEHNÄjauho, sokeri, täysjyväKAURAjauho, täysjyväRUISjauho, OHRAjauho, tärkkelyssiirappi, rapsiöljy ja suola)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 370,0 kcal
Energia, kJ: 1560,0 kJ
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 70,0 g
josta sokereita: 19,0 g
Proteiini: 9,7 g
Suola: 0,4 g

Mango-banaani mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Mango-banaani mehukeitto (vesi, mangosose (31 %), banaanisose (15 %), aromit, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 34,0 kcal
Energia, kJ: 145,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 8,0 g
josta sokereita: 6,8 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

torstai 02.02

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Paprika suikale L, G, M, MU Ainesosat:
punainen paprikaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,0 kcal
Energia, kJ: 119,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Jauheliharisotto L, G, MU Ainesosat:
vesi, herne-maissi-paprikasekoitus, naudan jauheliha, pizzakastike, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi, sipuli, juustoraasteseos (MAITO), mausteseos, kasvisliemijauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 156,666 kcal
Energia, kJ: 645,676 kJ
Rasva: 12,365 g
josta tyydyttynyttä: 2,061 g
Hiilihydraatit: 4,772 g
josta sokereita: 1,331 g
Proteiini: 5,911 g
Suola: 0,812 g

Kasvislounas 1

Härkis-kasvisrisotto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, härkäpapuvalmiste, kasvissekoitus (SOIJA), pizzakastike, sipuli, täysjyväriisi, taco mausteseos, kasvisliemijauhe, suola Saattaa sisältää: KauraHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 107,464 kcal
Energia, kJ: 439,773 kJ
Rasva: 2,717 g
josta tyydyttynyttä: 0,331 g
Hiilihydraatit: 13,788 g
josta sokereita: 1,546 g
Proteiini: 5,418 g
Suola: 0,88 g

Välipala

Vadelma-mustaherukkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Kidesokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustaherukka, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,902 kcal
Energia, kJ: 262,778 kJ
Rasva: 0,061 g
josta tyydyttynyttä: 0,004 g
Hiilihydraatit: 15,036 g
josta sokereita: 11,181 g
Proteiini: 0,086 g
Suola: 0,047 g

Viinirypäleet L, G, M, MU Ainesosat:
viinirypäleRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,864 kcal
Energia, kJ: 292,32 kJ
Rasva: 0,38 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 14,725 g
josta sokereita: 14,725 g
Proteiini: 0,57 g
Suola: 0,012 g

Päivällinen

Janssonin kiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), anjovis (KALA), sipuli, vesi, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 109,475 kcal
Energia, kJ: 411,045 kJ
Rasva: 2,529 g
josta tyydyttynyttä: 0,524 g
Hiilihydraatit: 15,538 g
josta sokereita: 1,866 g
Proteiini: 2,739 g
Suola: 0,979 g

Päivällinen kasvis

Kasviskiusaus L, MU Ainesosat:
Kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Kinkkuleikkele L, G, M, MU Ainesosat:
kinkkuleikkele (suomalainen kinkku (88 %), vesi, muunnettu tärkkelys, suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), hapettumisenestoaine (E301), rypsiöljy, vaahterasiirappi, aromit (mm. savu), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 88 %. Lisättyä suolaa 1,8 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN. EI LISÄTTYÄ FOSFAATTIA.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 112,0 kcal
Energia, kJ: 472,0 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 2,9 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 19,0 g
Suola: 2,0 g

Iltapala

Rostis ruistaikinapiirakka L Ainesosat:
Rostis ruistaikinapiirakka (vesi, KANANMUNA, täysjyväRUIS (-jauho, -mallas) 18 %, riisi, VEHNÄjauho, laktoositon KERMA, kasvirasva (rypsi tai rapsi), laktoositon VOI, jodioitu suola, aromi.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 196,0 kcal
Energia, kJ: 821,0 kJ
Rasva: 9,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,8 g
Hiilihydraatit: 21,0 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 1,1 g

perjantai 03.02

Aamupala

Kaurahiutale-lesepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,915 kcal
Energia, kJ: 201,911 kJ
Rasva: 0,908 g
josta tyydyttynyttä: 0,159 g
Hiilihydraatit: 7,51 g
josta sokereita: 0,171 g
Proteiini: 1,741 g
Suola: 0,198 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Lounas 1

Siskonmakkarakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
perunapala, vesi, siskonmakkara, juureskuutiot, sipuli, persilja, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,162 kcal
Energia, kJ: 262,511 kJ
Rasva: 1,832 g
josta tyydyttynyttä: 0,736 g
Hiilihydraatit: 7,127 g
josta sokereita: 1,225 g
Proteiini: 3,603 g
Suola: 0,577 g

Runebergintorttu L Ainesosat:
Runebergintorttu (VEHNÄjauho, sokeri, vesi, laktoositon VOI, KANANMUNA,vadelmahillo (sokeri, vadelma, vesi, hyytelöimisaineet (E1442peruna, E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine(E202)), sokerikuorrute (sokeri, vesi, glukoosisiirappi,emulgointiaine (E471), sakeuttamisaineet (E406, E410)),appelsiininkuori, MANTELIrouhe, glukoosi-fruktoosisiirappi,nostatusaine (E503ii), aromit, väri (E150c), säilöntäaine (E220). Kostutettu arrakkiaromilla.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 366,0 kcal
Energia, kJ: 1533,0 kJ
Rasva: 14,5 g
josta tyydyttynyttä: 7,4 g
Hiilihydraatit: 53,0 g
josta sokereita: 32,0 g
Proteiini: 5,0 g
Suola: 0,5 g

Kasvislounas 1

Kasvismakkarakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Tofu kasvisgrillimakkara (SOIJA), keittojuurekset, sipuli, persilja, kasvisliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 72,036 kcal
Energia, kJ: 289,056 kJ
Rasva: 3,434 g
josta tyydyttynyttä: 0,367 g
Hiilihydraatit: 6,627 g
josta sokereita: 1,133 g
Proteiini: 2,637 g
Suola: 0,488 g

Välipala

Päärynä L, G, M, MU Ainesosat:
päärynäRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,237 kcal
Energia, kJ: 180,91 kJ
Rasva: 0,088 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 8,0 g
josta sokereita: 8,0 g
Proteiini: 0,31 g
Suola: 0,003 g

Riisipiirakka L Ainesosat:
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, SoijaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,0 kcal
Energia, kJ: 604,0 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 24,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,75 g

Päivällinen

Yrtti-kermaviilikastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, persilja, valkosipuli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 117,071 kcal
Energia, kJ: 484,42 kJ
Rasva: 9,477 g
josta tyydyttynyttä: 5,587 g
Hiilihydraatit: 4,333 g
josta sokereita: 4,241 g
Proteiini: 2,886 g
Suola: 0,231 g

Päivällinen kasvis

Iltapala

Laktoositon vanilja viilis L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon vanilja viilis (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), aromit, vaniljauute, hapate ja D-vitamiini.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,0 kcal
Energia, kJ: 290,0 kJ
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 9,0 g
josta sokereita: 8,7 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0,08 g

lauantai 04.02

Aamupala

Riisihiutalepuuro L, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu täysjyväriisihiutale, suola Saattaa sisältää: GluteeniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,047 kcal
Energia, kJ: 336,952 kJ
Rasva: 1,455 g
josta tyydyttynyttä: 0,831 g
Hiilihydraatit: 13,088 g
josta sokereita: 2,87 g
Proteiini: 3,508 g
Suola: 0,288 g

Banaani puolikas L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
josta sokereita: 13,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,013 g

Lounas 1

Sydämellinen lihapyörykkä L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.97 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 220,0 kcal
Energia, kJ: 900,0 kJ
Rasva: 11,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 11,0 g
Suola: 1,0 g

Kasvislounas 1

Karibian kasvispihvit L, G, M, MU Ainesosat:
kasvispihvi (SELLERI)Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 195,876 kcal
Energia, kJ: 824,742 kJ
Rasva: 10,309 g
josta tyydyttynyttä: 4,124 g
Hiilihydraatit: 22,68 g
josta sokereita: 2,577 g
Proteiini: 5,155 g
Suola: 1,34 g

Välipala

Banaanirahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), banaanisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 128,092 kcal
Energia, kJ: 537,217 kJ
Rasva: 4,198 g
josta tyydyttynyttä: 3,813 g
Hiilihydraatit: 16,519 g
josta sokereita: 15,353 g
Proteiini: 5,11 g
Suola: 0,052 g

Ruisleipä L, M, MU Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), LESTYRUISJAUHO, vesi, hiiva, siirappi, jodioitu suola. Ruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 73% leivän painosta. Täysjyväruista 66 % leivän viljasta ja 48% leivän painosta.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1065,0 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,7 g

Päivällinen

Merimiesvuoka L, G, M, MU Ainesosat:
peruna, naudan lastu, kotikalja, vesi, sipuli, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.4 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 68,866 kcal
Energia, kJ: 289,949 kJ
Rasva: 1,266 g
josta tyydyttynyttä: 0,611 g
Hiilihydraatit: 9,094 g
josta sokereita: 0,962 g
Proteiini: 5,331 g
Suola: 0,467 g

Päivällinen kasvis

Halloumi-kasvistomaattivuoka G, MU Ainesosat:
parilakasvikset, tomaatti, halloumjuusto (MAITO), pizzakastike, juustoraaste (MAITO), välimeren yrtit mausteseosHiilijalanjälki: 0.32 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 121,979 kcal
Energia, kJ: 506,646 kJ
Rasva: 6,722 g
josta tyydyttynyttä: 3,838 g
Hiilihydraatit: 6,977 g
josta sokereita: 3,32 g
Proteiini: 7,235 g
Suola: 0,582 g

Leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
leikkelemakkara (suomalainen liha (kalkkuna, porsas), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha,kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet, dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. savu), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 56 %. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 160,0 kcal
Energia, kJ: 667,0 kJ
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,6 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 1,9 g

Iltapala

Porkkanapiirakka L, MU Ainesosat:
porkkanapiirakka (vesi, porkkanasose 33% (Suomi, Belgia), riisi, RUISJAUHO, VEHNÄJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, suola, VEHNÄGLUTEENI, RUISMALLAS, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, aromit, väri (E160a), jauhonparanne (E300). Tuotteessa 6% ruista.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 156,0 kcal
Energia, kJ: 656,0 kJ
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 26,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 1,1 g

sunnuntai 05.02

Aamupala

Tumma mannapuuro L, MU Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), laktoositon vispikerma (MAITO), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 191,448 kcal
Energia, kJ: 804,404 kJ
Rasva: 8,362 g
josta tyydyttynyttä: 4,532 g
Hiilihydraatit: 23,415 g
josta sokereita: 0,692 g
Proteiini: 4,376 g
Suola: 0,212 g

Porkkana pölkky L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g

Lounas 1

Kirjolohikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kirjolohisuikale (KALA), kerma (MAITO), purjosipulikuutio, tilli, Sitruuna, -limepippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,021 kcal
Energia, kJ: 460,102 kJ
Rasva: 4,991 g
josta tyydyttynyttä: 0,682 g
Hiilihydraatit: 10,926 g
josta sokereita: 0,949 g
Proteiini: 4,971 g
Suola: 0,126 g

Kasvislounas 1

Punajuuri-härkäpapukiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), punajuurisuikale, härkäpapurouhe, sipuli, tärkkelys, Valkosipulipyree, kasvisliemijauhe, timjami, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: KauraHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 130,524 kcal
Energia, kJ: 537,197 kJ
Rasva: 7,152 g
josta tyydyttynyttä: 1,932 g
Hiilihydraatit: 10,7 g
josta sokereita: 2,386 g
Proteiini: 4,834 g
Suola: 0,738 g

Välipala

Vatkattu omenapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, omenasose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,996 kcal
Energia, kJ: 282,233 kJ
Rasva: 0,167 g
josta tyydyttynyttä: 0,035 g
Hiilihydraatit: 14,904 g
josta sokereita: 8,908 g
Proteiini: 0,974 g
Suola: 0,12 g

Päivällinen

Purjo-perunasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kerma (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, rypsiöljy, persilja, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,412 kcal
Energia, kJ: 277,7 kJ
Rasva: 2,886 g
josta tyydyttynyttä: 0,279 g
Hiilihydraatit: 8,884 g
josta sokereita: 1,451 g
Proteiini: 1,173 g
Suola: 0,666 g

Iltapala

Mansikkajogurttirahka L, G, MU Ainesosat:
mansikkajogurttirahka (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 90,0 kcal
Energia, kJ: 380,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,1 g

maanantai 06.02

Aamupala

Neljän viljanpuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,263 kcal
Energia, kJ: 194,36 kJ
Rasva: 0,37 g
josta tyydyttynyttä: 0,068 g
Hiilihydraatit: 8,348 g
josta sokereita: 0,151 g
Proteiini: 1,288 g
Suola: 0,184 g

Karviais-boysenmarjakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
karviais-boysenmarjakeitto (vesi, karviaistäysmehu (7,5 %, tiivisteestä), boysenmarjatäysmehu (7 %, tiivisteestä), oligofruktoosi (ravintokuitu ), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami K), väri (punajuuriväri). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 9,0 kcal
Energia, kJ: 36,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 1,2 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Broilerikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, broilerin paistipala, kerma (MAITO), sipuli, punainen paprika, maissitärkkelys, suola, kanaliemijauhe, mausteseos curry madras, valkosipulijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,504 kcal
Energia, kJ: 456,935 kJ
Rasva: 4,175 g
josta tyydyttynyttä: 0,586 g
Hiilihydraatit: 12,064 g
josta sokereita: 1,316 g
Proteiini: 5,731 g
Suola: 0,829 g

Kasvislounas 1

Kasviskiusaus L, MU Ainesosat:
Kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Välipala

Päivällinen

Bataatti-kookoskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
bataattisosekeitto, kookoskermaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,23 kcal
Energia, kJ: 306,884 kJ
Rasva: 2,533 g
josta tyydyttynyttä: 0,673 g
Hiilihydraatit: 11,07 g
josta sokereita: 2,57 g
Proteiini: 0,851 g
Suola: 0,701 g

Päivällinen kasvis

Iltapala

Corn flakes muro L, M, MU Ainesosat:
Corn flakes muro (Maissi, sokeri, OHRAmallas, suola.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 378,0 kcal
Energia, kJ: 1604,0 kJ
Rasva: 0,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 84,0 g
josta sokereita: 8,0 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 1,12 g

A+ luonnonjogurtti L, G, MU Ainesosat:
A+ luonnonjogurtti (Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 58,0 kcal
Energia, kJ: 245,0 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 4,0 g
josta sokereita: 4,0 g
Proteiini: 4,2 g
Suola: 0,11 g

tiistai 07.02

Aamupala

Riisihiutalepuuro L, G, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu täysjyväriisihiutale, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,048 kcal
Energia, kJ: 338,258 kJ
Rasva: 1,65 g
josta tyydyttynyttä: 0,896 g
Hiilihydraatit: 12,438 g
josta sokereita: 2,896 g
Proteiini: 3,742 g
Suola: 0,291 g

Lounas 1

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,88 kcal
Energia, kJ: 140,147 kJ
Rasva: 0,019 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 8,273 g
josta sokereita: 4,917 g
Proteiini: 0,019 g
Suola: 0,013 g

Ohrapuuro luomuohrasta L, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 86,395 kcal
Energia, kJ: 359,038 kJ
Rasva: 5,209 g
josta tyydyttynyttä: 0,79 g
Hiilihydraatit: 7,939 g
josta sokereita: 0,618 g
Proteiini: 1,385 g
Suola: 0,55 g

Pieni ruisruutu L, M, MU Ainesosat:
ruisruutu (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 243,0 kcal
Energia, kJ: 1027,0 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 44,0 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 0,6 g

Edamjuusto L, G, M, MU Ainesosat:
edamjuustoHiilijalanjälki: 0.83 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 229,655 kcal
Energia, kJ: 960,9 kJ
Rasva: 15,0 g
josta tyydyttynyttä: 9,727 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 22,5 g
Suola: 1,361 g

Juustoinen riistakeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, koskenlaskija juustokastike (MAITO), lämminsavu riistarouhe (SINAPPI, SOIJA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 36,936 kcal
Energia, kJ: 145,411 kJ
Rasva: 2,066 g
josta tyydyttynyttä: 1,162 g
Hiilihydraatit: 1,743 g
josta sokereita: 0,092 g
Proteiini: 2,418 g
Suola: 0,721 g

Kasvislounas 1

Välipala

Hedelmäsmoothie G, MU Ainesosat:
Laktoositon vaniljajogurttirahka (MAITO), mangosose, omenasose, Rasvaton maito (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 70,5 kcal
Energia, kJ: 297,667 kJ
Rasva: 1,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,617 g
Hiilihydraatit: 11,817 g
josta sokereita: 11,6 g
Proteiini: 3,183 g
Suola: 0,067 g

Kurkkupölkky L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkupölkkyRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Päivällinen

Puolukkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkahillo, puolukkaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 108,0 kcal
Energia, kJ: 453,0 kJ
Rasva: 0,125 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 25,7 g
josta sokereita: 24,925 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Porkkanaohukaiset L Ainesosat:
porkkanaohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 160,606 kcal
Energia, kJ: 674,747 kJ
Rasva: 5,354 g
josta tyydyttynyttä: 0,808 g
Hiilihydraatit: 22,222 g
josta sokereita: 2,525 g
Proteiini: 4,646 g
Suola: 0,838 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon perunasose (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 124,0 kcal
Energia, kJ: 519,0 kJ
Rasva: 6,6 g
josta tyydyttynyttä: 4,0 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,73 g

Iltapala

keskiviikko 08.02

Aamupala

Ohrahiutalepuuro L, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,748 kcal
Energia, kJ: 329,677 kJ
Rasva: 1,624 g
josta tyydyttynyttä: 0,87 g
Hiilihydraatit: 11,008 g
josta sokereita: 2,883 g
Proteiini: 4,158 g
Suola: 0,288 g

Omenasose L, G, M, MU Ainesosat:
omenasose (Omena tiivisteestä (ei eu) 120%)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,0 kcal
Energia, kJ: 227,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,7 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Uunimakkara L, G, M, MU Ainesosat:
uunimakkaraHiilijalanjälki: 0.56 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 222,0 kcal
Energia, kJ: 925,0 kJ
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 5,2 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 12,0 g
Suola: 1,7 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,903 kcal
Energia, kJ: 326,163 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,501 g
Hiilihydraatit: 13,576 g
josta sokereita: 1,128 g
Proteiini: 2,158 g
Suola: 0,135 g

Kasvislounas 1

Kasvismakkara L, G, M, MU Ainesosat:
Tofu kasvisgrillimakkara (SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1047,0 kJ
Rasva: 19,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 9,0 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 11,0 g
Suola: 1,2 g

Välipala

Vatkattu raparperipuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), omenamehutiiviste, raparperi , Kidesokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 98,426 kcal
Energia, kJ: 415,183 kJ
Rasva: 0,198 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Hiilihydraatit: 21,751 g
josta sokereita: 12,57 g
Proteiini: 1,669 g
Suola: 0,101 g

Päivällinen

Lihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunapala, naudan lastu, juureskuutiot, sipuli, persilja, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 52,956 kcal
Energia, kJ: 217,495 kJ
Rasva: 1,075 g
josta tyydyttynyttä: 0,478 g
Hiilihydraatit: 6,005 g
josta sokereita: 0,966 g
Proteiini: 4,309 g
Suola: 0,394 g

Päivällinen kasvis

Vegaani soija-kasviskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, soijarouhe (SOIJA), kasvissekoitus, sipuli, kasvisliemijauhe, persilja, suola, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 84,791 kcal
Energia, kJ: 345,554 kJ
Rasva: 0,321 g
josta tyydyttynyttä: 0,121 g
Hiilihydraatit: 12,786 g
josta sokereita: 2,695 g
Proteiini: 8,183 g
Suola: 0,262 g

Iltapala

Mustikkarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustikkapyree, Kidesokeri, vanilliinisokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 143,114 kcal
Energia, kJ: 601,181 kJ
Rasva: 7,082 g
josta tyydyttynyttä: 6,522 g
Hiilihydraatit: 12,121 g
josta sokereita: 11,674 g
Proteiini: 6,75 g
Suola: 0,078 g

torstai 09.02

Aamupala

Leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
leikkelemakkara (suomalainen liha (kalkkuna, porsas), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha,kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet, dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. savu), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 56 %. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 160,0 kcal
Energia, kJ: 667,0 kJ
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,6 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 1,9 g

Kukkakaali L, G, M, MU Ainesosat:
kukkakaaliRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 24,452 kcal
Energia, kJ: 102,31 kJ
Rasva: 0,21 g
josta tyydyttynyttä: 0,047 g
Hiilihydraatit: 2,35 g
josta sokereita: 2,2 g
Proteiini: 2,0 g
Suola: 0,009 g

Lounas 1

Sitrus-appelsiinikala L, G, MU Ainesosat:
alaskan seiti (KALA), smetana (MAITO), appelsiinimehu, juustoraasteseos (MAITO), Kevätsipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, Sitruunankuorirouhe, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 155,08 kcal
Energia, kJ: 640,744 kJ
Rasva: 8,234 g
josta tyydyttynyttä: 4,541 g
Hiilihydraatit: 1,428 g
josta sokereita: 1,351 g
Proteiini: 17,204 g
Suola: 0,549 g

Kasvislounas 1

Kasvisgratiini L, MU Ainesosat:
kerma (MAITO), parsakaali, kukkakaali, porkkana, vesi, juustoraasteseos (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, SpelttiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 95,147 kcal
Energia, kJ: 394,829 kJ
Rasva: 5,935 g
josta tyydyttynyttä: 1,077 g
Hiilihydraatit: 5,985 g
josta sokereita: 2,437 g
Proteiini: 3,385 g
Suola: 0,337 g

Välipala

Omena L, G, M, MU Ainesosat:
omena Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 37,064 kcal
Energia, kJ: 155,08 kJ
Rasva: 0,087 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 7,713 g
josta sokereita: 7,626 g
Proteiini: 0,17 g
Suola: 0,002 g

Päivällinen

Kasvislasagnette L Ainesosat:
vesi, pizzakastike, kerma (MAITO), juuressuikaleet (SELLERI), pasta (GLUTEENI), kasvissekoitus, juustokuutio (MAITO), paprika-oregano kastikeaines, juustoraasteseos (MAITO), paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano, timjami Saattaa sisältää: Muna, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 115,178 kcal
Energia, kJ: 478,797 kJ
Rasva: 5,357 g
josta tyydyttynyttä: 1,149 g
Hiilihydraatit: 12,316 g
josta sokereita: 1,909 g
Proteiini: 3,574 g
Suola: 0,615 g

Iltapala

Puolukkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, puolukka, puolukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,813 kcal
Energia, kJ: 231,082 kJ
Rasva: 0,16 g
josta tyydyttynyttä: 0,028 g
Hiilihydraatit: 12,812 g
josta sokereita: 10,345 g
Proteiini: 0,125 g
Suola: 0,009 g

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), puuroriisi, margariini, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,894 kcal
Energia, kJ: 365,29 kJ
Rasva: 4,88 g
josta tyydyttynyttä: 0,674 g
Hiilihydraatit: 9,943 g
josta sokereita: 0,617 g
Proteiini: 1,064 g
Suola: 0,171 g

perjantai 10.02

Aamupala

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaatti (Tomaatti)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Jauhelihakastike sydän L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, naudan jauheliha, sipuli, vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, Lihaliemijauhe, paprikajauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.83 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,634 kcal
Energia, kJ: 442,152 kJ
Rasva: 4,41 g
josta tyydyttynyttä: 1,898 g
Hiilihydraatit: 7,379 g
josta sokereita: 1,375 g
Proteiini: 8,583 g
Suola: 1,021 g

Keitetty spaghetti L, M, MU Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 114,333 kcal
Energia, kJ: 484,091 kJ
Rasva: 1,248 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Hiilihydraatit: 21,685 g
josta sokereita: 0,964 g
Proteiini: 3,616 g
Suola: 0,338 g

Kasvislounas 1

Soijabolognese L, G, M, MU Ainesosat:
pizzakastike, vesi, porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, valkosipuli, Kidesokeri, suola, basilika, oreganoHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,657 kcal
Energia, kJ: 209,374 kJ
Rasva: 0,739 g
josta tyydyttynyttä: 0,103 g
Hiilihydraatit: 8,215 g
josta sokereita: 3,491 g
Proteiini: 3,454 g
Suola: 0,964 g

Välipala

Laktoositon hedelmäpommi jogurtti L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon hedelmäpommi jogurttiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,762 kcal
Energia, kJ: 321,18 kJ
Rasva: 0,943 g
josta tyydyttynyttä: 0,646 g
Hiilihydraatit: 12,267 g
josta sokereita: 12,267 g
Proteiini: 4,33 g
Suola: 0,128 g

Broileri leikkele L, G, M, MU Ainesosat:
Broileri leikkele (suomalainen broilerin filee (94 %), vesi, tärkkelys, suola, luontainen aromi, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi). Lihapitoisuus 94 %. Lisättyä suolaa 1,8 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,0 kcal
Energia, kJ: 450,0 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 2,7 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 21,0 g
Suola: 2,0 g

Päivällinen

Punajuuripihvit L, G, M, MU Ainesosat:
punajuuripihviHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,0 kcal
Energia, kJ: 333,0 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 8,9 g
josta sokereita: 6,1 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,9 g

Iltapala

Ananaskiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, ananasmurska, ananastäysmehu, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,407 kcal
Energia, kJ: 285,357 kJ
Rasva: 0,193 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16,264 g
josta sokereita: 13,75 g
Proteiini: 0,193 g
Suola: 0,002 g

lauantai 11.02

Aamupala

Lounas 1

Tumma riisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 116,667 kcal
Energia, kJ: 496,667 kJ
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,267 g
Hiilihydraatit: 24,0 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,467 g
Suola: 0,002 g

Kasvislounas 1

Välipala

Hedelmäriisi L, G, MU Ainesosat:
Sitruuna, rahka, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), ananasmurska, mangosose, puuroriisi, vanilliinisokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 146,488 kcal
Energia, kJ: 614,03 kJ
Rasva: 8,019 g
josta tyydyttynyttä: 6,806 g
Hiilihydraatit: 14,784 g
josta sokereita: 8,475 g
Proteiini: 3,197 g
Suola: 0,121 g

Päivällinen

Palsternakkasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, palsternakka (SOIJA), peruna (RIKKI), kerma (MAITO), suola, juokseva hunaja, mustapippuri , kirveliHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,486 kcal
Energia, kJ: 181,71 kJ
Rasva: 1,11 g
josta tyydyttynyttä: 0,137 g
Hiilihydraatit: 6,864 g
josta sokereita: 2,332 g
Proteiini: 0,543 g
Suola: 0,45 g

Iltapala

Kinkku-juustopiirakka L Ainesosat:
kerma (MAITO), Rukiinen kermaviili taikinalevy (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), kinkkusuikale, porkkanasuikale, juustoraasteseos (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), yrttipyree, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, SoijaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 209,943 kcal
Energia, kJ: 876,502 kJ
Rasva: 13,345 g
josta tyydyttynyttä: 5,43 g
Hiilihydraatit: 9,82 g
josta sokereita: 2,215 g
Proteiini: 11,598 g
Suola: 1,162 g

sunnuntai 12.02

Aamupala

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 53,458 kcal
Energia, kJ: 226,996 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 2,856 g
Proteiini: 3,308 g
Suola: 0,289 g

Vihreät viinirypäleet L, G, M, MU Ainesosat:
viinirypäleRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,864 kcal
Energia, kJ: 292,32 kJ
Rasva: 0,38 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 14,725 g
josta sokereita: 14,725 g
Proteiini: 0,57 g
Suola: 0,012 g

Lounas 1

Ruskea kastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kaurakerma (KAURA), ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 51,793 kcal
Energia, kJ: 212,387 kJ
Rasva: 2,754 g
josta tyydyttynyttä: 0,331 g
Hiilihydraatit: 5,661 g
josta sokereita: 1,893 g
Proteiini: 0,722 g
Suola: 0,454 g

Jauhelihapihvit L, M, MU Ainesosat:
jauhelihapihvi (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.99 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 224,49 kcal
Energia, kJ: 918,367 kJ
Rasva: 11,224 g
josta tyydyttynyttä: 4,082 g
Hiilihydraatit: 12,245 g
josta sokereita: 0,714 g
Proteiini: 11,224 g
Suola: 1,02 g

Kasvislounas 1

Porkkananapit L, G, M, MU Ainesosat:
porkkananapit (SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 195,433 kcal
Energia, kJ: 822,876 kJ
Rasva: 13,372 g
josta tyydyttynyttä: 0,926 g
Hiilihydraatit: 13,372 g
josta sokereita: 0,206 g
Proteiini: 4,834 g
Suola: 1,029 g

Basilikajogurttikastike L, G Ainesosat:
jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), persilja, basilika, suolaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 211,737 kcal
Energia, kJ: 883,096 kJ
Rasva: 20,51 g
josta tyydyttynyttä: 4,101 g
Hiilihydraatit: 4,563 g
josta sokereita: 2,756 g
Proteiini: 2,119 g
Suola: 0,693 g

Välipala

Lapin perunarieska L, M, MU Ainesosat:
perunarieska (vesi, VEHNÄ (jauho, hiutale), peruna 13% (hiutale, kuitu), kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, sakeuttamisaine (E412), säilöntäaineet (E200, E263).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 225,0 kcal
Energia, kJ: 945,0 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 37,0 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 1,1 g

Paprika L, G, M, MU Ainesosat:
paprikaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 30,124 kcal
Energia, kJ: 126,04 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,027 g
Hiilihydraatit: 5,1 g
josta sokereita: 5,1 g
Proteiini: 0,94 g
Suola: 0,01 g

Päivällinen

Hedelmäinen curry-broilerikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistipala, kerma (MAITO), Ananaskuutio, persikkakuutio, sipuli, vaalea peruskastikeaines, Curry pyree, kanaliemijauhe, valkosipulijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 88,984 kcal
Energia, kJ: 363,905 kJ
Rasva: 4,337 g
josta tyydyttynyttä: 0,648 g
Hiilihydraatit: 5,509 g
josta sokereita: 1,402 g
Proteiini: 6,859 g
Suola: 0,88 g

Pitkäjyväinen riisi L, G, M, MU Ainesosat:
pitkäjyväinen riisi (Pitkäriisi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 339,0 kcal
Energia, kJ: 1420,0 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Hiilihydraatit: 73,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 10,2 g
Suola: 0,008 g

Päivällinen kasvis

Curry-tofukastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, tofu luomu (SOIJA), kerma (MAITO), paprika, sipuli, maissi, vaalea peruskastikeaines, Curry pyree, kasvisliemijauhe, valkosipulijauhe, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 97,16 kcal
Energia, kJ: 392,293 kJ
Rasva: 4,871 g
josta tyydyttynyttä: 0,626 g
Hiilihydraatit: 7,003 g
josta sokereita: 1,454 g
Proteiini: 5,316 g
Suola: 0,74 g

Iltapala

Riisifrutti L, G, M, MU Ainesosat:
riisifruttiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 106,611 kcal
Energia, kJ: 446,07 kJ
Rasva: 2,087 g
josta tyydyttynyttä: 1,378 g
Hiilihydraatit: 18,836 g
josta sokereita: 10,724 g
Proteiini: 2,66 g
Suola: 0,481 g

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki = Hiilijalanjälki

Huomioithan, että ruokien raaka-ainemuutokset ovat mahdollisia. Dieettimerkinnät voivat poiketa todellisesta tarjonnasta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan ruokavalioosi.

Paimion päiväkodit

Viikon ruokalista

maanantai 30.01

tiistai 31.01

keskiviikko 01.02

torstai 02.02

perjantai 03.02

lauantai 04.02

sunnuntai 05.02

Ensi viikko

maanantai 06.02

tiistai 07.02

keskiviikko 08.02

torstai 09.02

perjantai 10.02

lauantai 11.02

sunnuntai 12.02

Salaattipöydissämme näkyvät kauden parhaimmat kasvikset ja hedelmät

ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Vastuullisten annosten raaka-aineet poimitaan paikallisilta pelloilta

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa