maanantai 27.03
Kaurahiutale-lesepuuro L, M, MU
Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,915 kcal
Energia, kJ: 201,911 kJ
Rasva: 0,908 g
josta tyydyttynyttä: 0,159 g
Hiilihydraatit: 7,51 g
josta sokereita: 0,171 g
Proteiini: 1,741 g
Suola: 0,198 g
Kurkku L, G, M, MU
Ainesosat:
kurkku (Kurkku)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 46,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,02 g
Bolognesekastike L, G, M, MU
Ainesosat:
Broileriin jauheliha, vesi, sipuli, porkkanasuikale, vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, maissitärkkelys, valkosipuli, kanaliemijauhe, basilika, paprikajauhe, suola, mustapippuri , oreganoHiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 104,763 kcal
Energia, kJ: 440,653 kJ
Rasva: 3,807 g
josta tyydyttynyttä: 0,831 g
Hiilihydraatit: 8,661 g
josta sokereita: 1,888 g
Proteiini: 8,565 g
Suola: 1,193 g
Keitetty spaghetti L, M, MU
Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 114,333 kcal
Energia, kJ: 484,091 kJ
Rasva: 1,248 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Hiilihydraatit: 21,685 g
josta sokereita: 0,964 g
Proteiini: 3,616 g
Suola: 0,338 g
Mifu-kasvisbolognese L, G, MU
Ainesosat:
pizzakastike, kasvissekoitus (SOIJA), mifu jauhis (MAITO), vesi, sipulikuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, Kidesokeri, maissitärkkelys, oregano, Härkis, härkäpapurouheseos kuivatusta härkäpavusta ja herneproteiinista Saattaa sisältää: KauraHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 85,335 kcal
Energia, kJ: 354,881 kJ
Rasva: 3,046 g
josta tyydyttynyttä: 1,064 g
Hiilihydraatit: 6,955 g
josta sokereita: 2,657 g
Proteiini: 7,123 g
Suola: 1,202 g
Keitetty spaghetti L, M, MU
Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 114,333 kcal
Energia, kJ: 484,091 kJ
Rasva: 1,248 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Hiilihydraatit: 21,685 g
josta sokereita: 0,964 g
Proteiini: 3,616 g
Suola: 0,338 g
Omena L, G, M, MU
Ainesosat:
omenaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 37,064 kcal
Energia, kJ: 155,08 kJ
Rasva: 0,087 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 7,713 g
josta sokereita: 7,626 g
Proteiini: 0,17 g
Suola: 0,002 g
Lapin perunarieska L, M, MU
Ainesosat:
perunarieska (vesi, VEHNÄ (jauho, hiutale), peruna 13% (hiutale, kuitu), kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, sakeuttamisaine (E412), säilöntäaineet (E200, E263).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 225,0 kcal
Energia, kJ: 945,0 kJ
Rasva: 4,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 37,0 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 1,1 g
Linssikeitto L, MU
Ainesosat:
vesi, juureskuutiot, perunakuutio, kerma (MAITO), punainen linssi, sipuli, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, mausteseos curry madras, välimeren yrttisekoitus, persilja, suola Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,724 kcal
Energia, kJ: 272,165 kJ
Rasva: 1,927 g
josta tyydyttynyttä: 0,193 g
Hiilihydraatit: 8,561 g
josta sokereita: 1,73 g
Proteiini: 2,446 g
Suola: 0,503 g
Edamjuusto L, G, MU
Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g
Edamjuusto L, G, MU
Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Hedelmämysli MU
Ainesosat:
hedelmämysli (KAURAhiutaleet (sokeri, rapsiöljy, hunaja), paahdetut VEHNÄhiutaleet, rusinat, VEHNÄhiutaleet (mallas), kuivatut hedelmät (papaija, mango, aprikoosi, säilöntäaine (E220 RIKKIDIOKSIDI), riisijauho). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, maitoa, pähkinää ja seesaminsiemeniä.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 375,0 kcal
Energia, kJ: 1590,0 kJ
Rasva: 5,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 72,0 g
josta sokereita: 23,0 g
Proteiini: 8,8 g
Suola: 0,4 g
tiistai 28.03
Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU
Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
josta tyydyttynyttä: 0,091 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,156 g
Proteiini: 1,561 g
Suola: 0,198 g
omena L, G, M, MU
Ainesosat:
omenaRavintoarvot / 100g:
Smetanakalakastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, Seitikuutio, kirjolohikuutio (KALA), kerma (MAITO), vaalea peruskastikeaines, purjosipulikuutio, smetana (MAITO), Sitruuna, täysmehu, suola, tilli, Kidesokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 91,118 kcal
Energia, kJ: 380,352 kJ
Rasva: 4,636 g
josta tyydyttynyttä: 1,361 g
Hiilihydraatit: 4,165 g
josta sokereita: 0,806 g
Proteiini: 8,039 g
Suola: 0,722 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Sitruunainen tofuvuoka G, MU
Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), vesi, kerma (MAITO), Sitruunakastikeaines (MAITO, RIKKI), porkkanasose, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, suola, Sitruunankuorirouhe Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 140,101 kcal
Energia, kJ: 586,478 kJ
Rasva: 8,547 g
josta tyydyttynyttä: 1,997 g
Hiilihydraatit: 6,171 g
josta sokereita: 1,203 g
Proteiini: 9,641 g
Suola: 1,173 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Porkkana pölkky L, G, M, MU
Ainesosat:
porkkanaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g
Kuningatarkiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, sekamehutiiviste, Kidesokeri, mustikkapyree, vadelmapyree, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,349 kcal
Energia, kJ: 368,655 kJ
Rasva: 0,109 g
josta tyydyttynyttä: 0,014 g
Hiilihydraatit: 21,14 g
josta sokereita: 18,164 g
Proteiini: 0,218 g
Suola: 0,046 g
Kalkkuna-currykastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, Kalkkunan paistileike marinoitu (Suomi), Porkkana, palsternakka, keltainen porkkana, romanopapu, punainen paprika, vaalea peruskastikeaines, kerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, currymausteseos, kanaliemijauhe, kurkuma, suola, Sitruuna, -limepippuriHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 71,851 kcal
Energia, kJ: 300,811 kJ
Rasva: 2,893 g
josta tyydyttynyttä: 0,529 g
Hiilihydraatit: 6,886 g
josta sokereita: 0,975 g
Proteiini: 4,066 g
Suola: 0,677 g
Vegaani soijapalakastike L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, Tofu paahtopala (SOIJA), kaurakerma (KAURA), sipuli, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 27,687 kcal
Energia, kJ: 115,318 kJ
Rasva: 1,693 g
josta tyydyttynyttä: 0,226 g
Hiilihydraatit: 1,129 g
josta sokereita: 0,382 g
Proteiini: 1,864 g
Suola: 0,077 g
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Rasvaton maustamaton A+ jogurtti L, G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maustamaton A+ jogurtti (pastöroitu rasvaton MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,0 kcal
Energia, kJ: 182,0 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 4,3 g
josta sokereita: 4,3 g
Proteiini: 4,7 g
Suola: 0,12 g
Mangosose L, G, M, MU
Ainesosat:
mangosose (Mango tiivisteestä (ei eu) 120%.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,0 kcal
Energia, kJ: 280,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,0 g
josta sokereita: 14,0 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,0 g
keskiviikko 29.03
Kaurahiutalepuuro luomu L, M, MULuomu , LU
Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,647 kcal
Energia, kJ: 213,537 kJ
Rasva: 0,944 g
josta tyydyttynyttä: 0,164 g
Hiilihydraatit: 8,075 g
josta sokereita: 0,178 g
Proteiini: 1,781 g
Suola: 0,333 g
Mansikkakeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
mansikkakeitto (vesi, mansikka (10 %), sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu (1 %, tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,0 kcal
Energia, kJ: 187,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Broilerinugetit L, M, MU
Ainesosat:
Broilerinugget (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 242,424 kcal
Energia, kJ: 1000,0 kJ
Rasva: 11,111 g
josta tyydyttynyttä: 3,03 g
Hiilihydraatit: 17,172 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 17,172 g
Suola: 1,111 g
Currymajoneesi L, G, M
Ainesosat:
majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, Curry pyree, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 290,29 kcal
Energia, kJ: 1214,852 kJ
Rasva: 29,77 g
josta tyydyttynyttä: 2,227 g
Hiilihydraatit: 5,708 g
josta sokereita: 2,258 g
Proteiini: 0,485 g
Suola: 1,037 g
Höyrytetty tumma riisi L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyväriisiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 309,972 kcal
Energia, kJ: 1312,608 kJ
Rasva: 1,818 g
josta tyydyttynyttä: 0,455 g
Hiilihydraatit: 68,176 g
josta sokereita: 0,818 g
Proteiini: 6,818 g
Suola: 0,014 g
Kasviskepukat L, G, M, MU
Ainesosat:
KasviskepukkaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 175,258 kcal
Energia, kJ: 721,649 kJ
Rasva: 8,247 g
josta tyydyttynyttä: 0,619 g
Hiilihydraatit: 18,557 g
josta sokereita: 3,402 g
Proteiini: 5,258 g
Suola: 0,928 g
Currymajoneesi L, G, M
Ainesosat:
majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, Curry pyree, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 290,29 kcal
Energia, kJ: 1214,852 kJ
Rasva: 29,77 g
josta tyydyttynyttä: 2,227 g
Hiilihydraatit: 5,708 g
josta sokereita: 2,258 g
Proteiini: 0,485 g
Suola: 1,037 g
Höyrytetty tumma riisi L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyväriisiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 309,972 kcal
Energia, kJ: 1312,608 kJ
Rasva: 1,818 g
josta tyydyttynyttä: 0,455 g
Hiilihydraatit: 68,176 g
josta sokereita: 0,818 g
Proteiini: 6,818 g
Suola: 0,014 g
Päärynä puolikas L, G, M, MU
Ainesosat:
päärynäRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,237 kcal
Energia, kJ: 180,91 kJ
Rasva: 0,088 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 8,0 g
josta sokereita: 8,0 g
Proteiini: 0,31 g
Suola: 0,003 g
Kinkkumakkara L, G, M, MU
Ainesosat:
Kinkkumakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaan kinkku (25 %), kamara, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450, E451), jodioitu suola, perunakuitu, dekstroosi, aromit (mm. savu), mausteet (mm. korianteri, kumina, valkosipuli), hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 63 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 150,0 kcal
Energia, kJ: 627,0 kJ
Rasva: 9,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,3 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 2,0 g
Kylmäsavulohikeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kylmäsavustettua kirjolohifilesilppua (KALA), koskenlaskija juustokastike (MAITO), kerma (MAITO), purjosipuli , tilli, viherpippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,997 kcal
Energia, kJ: 326,989 kJ
Rasva: 4,032 g
josta tyydyttynyttä: 1,13 g
Hiilihydraatit: 5,882 g
josta sokereita: 1,071 g
Proteiini: 4,428 g
Suola: 0,478 g
omena L, G, M, MU
Ainesosat:
omenaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Linssi-kasviskeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, juuressuikaleet (SELLERI), Palaperuna (RIKKI), punainen linssi, sipuli, kookosmaito, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, suola, currymausteseos, välimeren yrttisekoitus Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 60,628 kcal
Energia, kJ: 253,496 kJ
Rasva: 1,344 g
josta tyydyttynyttä: 0,62 g
Hiilihydraatit: 8,443 g
josta sokereita: 1,146 g
Proteiini: 2,533 g
Suola: 0,821 g
omena L, G, M, MU
Ainesosat:
omenaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Grahampuuro L, MU
Ainesosat:
vesi, rasvaton maitojuoma (MAITO), grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 51,018 kcal
Energia, kJ: 215,477 kJ
Rasva: 0,42 g
josta tyydyttynyttä: 0,07 g
Hiilihydraatit: 8,46 g
josta sokereita: 0,732 g
Proteiini: 2,564 g
Suola: 0,709 g
Metsämarjakeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
metsämarjakeitto (Vesi, soseutettu mansikka, mustikka, vadelma, sokeri, sakeuttamisaineet (muunneltu tärkkelys ja pektiini), mustikkatäysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, sinkkilaktaatti, C- ja D-vitamiini. Marjapitoisuus 9%.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 37,0 kcal
Energia, kJ: 160,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 9,1 g
josta sokereita: 7,5 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g
torstai 30.03
Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU
Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g
Päärynäsose L, G, M, MU
Ainesosat:
päärynäsose (Päärynä (ei-eu) 100%)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,0 kcal
Energia, kJ: 240,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 10,5 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,0 g
Hernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne, hernekeittoliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), meirami, suola, maustepippuri Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,474 kcal
Energia, kJ: 307,111 kJ
Rasva: 1,914 g
josta tyydyttynyttä: 0,438 g
Hiilihydraatit: 7,632 g
josta sokereita: 7,468 g
Proteiini: 6,121 g
Suola: 0,186 g
Kurkkua L, G, M, MU
Ainesosat:
KurkkuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Ruisleipä L, M, MU
Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), LESTYRUISJAUHO, vesi, hiiva, siirappi, jodioitu suola. Ruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 73% leivän painosta. Täysjyväruista 66 % leivän viljasta ja 48% leivän painosta.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1065,0 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,7 g
Soija-kasvishernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne, porkkana, soijarouhe (SOIJA), sipuli, kasvisliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 79,79 kcal
Energia, kJ: 334,055 kJ
Rasva: 0,319 g
josta tyydyttynyttä: 0,07 g
Hiilihydraatit: 11,501 g
josta sokereita: 10,37 g
Proteiini: 7,871 g
Suola: 0,612 g
Kurkkua L, G, M, MU
Ainesosat:
KurkkuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Ruisleipä L, M, MU
Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), LESTYRUISJAUHO, vesi, hiiva, siirappi, jodioitu suola. Ruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 73% leivän painosta. Täysjyväruista 66 % leivän viljasta ja 48% leivän painosta.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1065,0 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,7 g
Kurkkua L, G, M, MU
Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Aurinkokiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, persikkasose, appelsiinimehutiiviste, mangosose, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelysRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,985 kcal
Energia, kJ: 262,812 kJ
Rasva: 0,05 g
josta tyydyttynyttä: 0,008 g
Hiilihydraatit: 15,111 g
josta sokereita: 12,743 g
Proteiini: 0,265 g
Suola: 0,002 g
Kesäkurpitsamoussaka L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kesäkurpitsa , munakoiso, soijavalmiste (SOIJA), pizzakastike, sipuli, soijarouhe (SOIJA), vaalea peruskastikeaines, rypsiöljy, ruokokidesokeri, kasvisliemijauhe, laakerinlehti, mustapippuri , timjami, persiljaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 88,26 kcal
Energia, kJ: 368,94 kJ
Rasva: 3,809 g
josta tyydyttynyttä: 0,404 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
josta sokereita: 2,765 g
Proteiini: 3,131 g
Suola: 0,402 g
Kesäkurpitsamoussaka L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kesäkurpitsa , munakoiso, soijavalmiste (SOIJA), pizzakastike, sipuli, soijarouhe (SOIJA), vaalea peruskastikeaines, rypsiöljy, ruokokidesokeri, kasvisliemijauhe, laakerinlehti, mustapippuri , timjami, persiljaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 88,26 kcal
Energia, kJ: 368,94 kJ
Rasva: 3,809 g
josta tyydyttynyttä: 0,404 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
josta sokereita: 2,765 g
Proteiini: 3,131 g
Suola: 0,402 g
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Mangorahka L, G, MU
Ainesosat:
maitorahka (MAITO), mangosose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 120,65 kcal
Energia, kJ: 508,233 kJ
Rasva: 4,198 g
josta tyydyttynyttä: 3,853 g
Hiilihydraatit: 15,148 g
josta sokereita: 14,57 g
Proteiini: 5,149 g
Suola: 0,052 g
perjantai 31.03
Luomu ruishiutalepuuro L, M, MULuomu , LU
Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g
Kananmuna L, G, M
Ainesosat:
kananmuna (KANANMUNA.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 134,0 kcal
Energia, kJ: 561,0 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 0,28 g
Kinkkumakkara L, G, M, MU
Ainesosat:
Kinkkumakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaan kinkku (25 %), kamara, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450, E451), jodioitu suola, perunakuitu, dekstroosi, aromit (mm. savu), mausteet (mm. korianteri, kumina, valkosipuli), hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 63 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 150,0 kcal
Energia, kJ: 627,0 kJ
Rasva: 9,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,3 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 2,0 g
Puolukkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
puolukkahilloHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 150,0 kcal
Energia, kJ: 630,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 36,0 g
josta sokereita: 36,0 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0,0 g
Porkkanaohukaiset L
Ainesosat:
porkkanaohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 160,606 kcal
Energia, kJ: 674,747 kJ
Rasva: 5,354 g
josta tyydyttynyttä: 0,808 g
Hiilihydraatit: 22,222 g
josta sokereita: 2,525 g
Proteiini: 4,646 g
Suola: 0,838 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kerma (MAITO), Margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,373 kcal
Energia, kJ: 344,282 kJ
Rasva: 2,25 g
josta tyydyttynyttä: 0,392 g
Hiilihydraatit: 13,32 g
josta sokereita: 0,659 g
Proteiini: 1,655 g
Suola: 0,836 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kerma (MAITO), Margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,373 kcal
Energia, kJ: 344,282 kJ
Rasva: 2,25 g
josta tyydyttynyttä: 0,392 g
Hiilihydraatit: 13,32 g
josta sokereita: 0,659 g
Proteiini: 1,655 g
Suola: 0,836 g
Jauhelihapizza L, MU
Ainesosat:
jauhelihapizza (MAITO, GLUTEENI) Saattaa sisältää: SoijaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 249,71 kcal
Energia, kJ: 1044,81 kJ
Rasva: 10,721 g
josta tyydyttynyttä: 3,857 g
Hiilihydraatit: 28,136 g
josta sokereita: 2,436 g
Proteiini: 9,25 g
Suola: 1,204 g
Vihreät viinirypäleet L, G, M, MU
Ainesosat:
viinirypäleRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,864 kcal
Energia, kJ: 292,32 kJ
Rasva: 0,38 g
josta tyydyttynyttä: 0,015 g
Hiilihydraatit: 14,725 g
josta sokereita: 14,725 g
Proteiini: 0,57 g
Suola: 0,012 g
Riistakiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), Kinkkurouhe (Suomi), Lämminsavupororouhe, sipuli, suola, paprikajauhe, mustapippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 106,732 kcal
Energia, kJ: 446,168 kJ
Rasva: 4,254 g
josta tyydyttynyttä: 0,917 g
Hiilihydraatit: 11,868 g
josta sokereita: 1,168 g
Proteiini: 4,796 g
Suola: 0,674 g
Mifu-kasviskiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, porkkanasuikale, papusekoitus, mifusuikale (MAITO), kerma (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 93,998 kcal
Energia, kJ: 393,189 kJ
Rasva: 3,339 g
josta tyydyttynyttä: 1,119 g
Hiilihydraatit: 10,169 g
josta sokereita: 2,34 g
Proteiini: 4,947 g
Suola: 0,426 g
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Ananaskiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, ananasmurska, ananastäysmehu, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,407 kcal
Energia, kJ: 285,357 kJ
Rasva: 0,193 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 16,264 g
josta sokereita: 13,75 g
Proteiini: 0,193 g
Suola: 0,002 g
lauantai 01.04
Tumma mannapuuro L, MU
Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Margariini, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,422 kcal
Energia, kJ: 366,325 kJ
Rasva: 4,558 g
josta tyydyttynyttä: 0,631 g
Hiilihydraatit: 9,413 g
josta sokereita: 0,489 g
Proteiini: 1,753 g
Suola: 0,259 g
Tomaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
tomaatti (Tomaatti)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g
Nakkikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, nakkipala, kerma (MAITO), sipuli, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, Lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, maissitärkkelysHiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 100,896 kcal
Energia, kJ: 420,811 kJ
Rasva: 6,452 g
josta tyydyttynyttä: 1,461 g
Hiilihydraatit: 7,13 g
josta sokereita: 1,731 g
Proteiini: 3,534 g
Suola: 0,843 g
Keitetty pasta cappelli L, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 173,01 kcal
Energia, kJ: 722,851 kJ
Rasva: 2,202 g
josta tyydyttynyttä: 0,274 g
Hiilihydraatit: 28,607 g
josta sokereita: 1,661 g
Proteiini: 7,383 g
Suola: 0,002 g
Kasvisnakkikastike L, G
Ainesosat:
vesi, kasvisnakki (MUNA), kerma (MAITO), sipuli, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 107,452 kcal
Energia, kJ: 448,236 kJ
Rasva: 6,675 g
josta tyydyttynyttä: 0,554 g
Hiilihydraatit: 7,598 g
josta sokereita: 2,804 g
Proteiini: 3,791 g
Suola: 1,108 g
Keitetty pasta cappelli L, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 173,01 kcal
Energia, kJ: 722,851 kJ
Rasva: 2,202 g
josta tyydyttynyttä: 0,274 g
Hiilihydraatit: 28,607 g
josta sokereita: 1,661 g
Proteiini: 7,383 g
Suola: 0,002 g
Kurkku L, G, M, MU
Ainesosat:
kurkku (Kurkku)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 46,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,02 g
Vatkattu punaherukkapuuro L, M, MU
Ainesosat:
vesi, punaherukka, sekamehu , Kidesokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,416 kcal
Energia, kJ: 418,304 kJ
Rasva: 0,237 g
josta tyydyttynyttä: 0,033 g
Hiilihydraatit: 22,217 g
josta sokereita: 16,54 g
Proteiini: 1,187 g
Suola: 0,07 g
Raejuusto L, G, MU
Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,0 kcal
Energia, kJ: 343,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,7 g
Juuressosekeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kerma (MAITO), palsternakka (SOIJA), kasvisliemijauhe, valkopippuri, suola, rakuunaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,328 kcal
Energia, kJ: 198,403 kJ
Rasva: 1,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,193 g
Hiilihydraatit: 6,686 g
josta sokereita: 1,893 g
Proteiini: 0,81 g
Suola: 0,407 g
Juuressosekeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kerma (MAITO), palsternakka (SOIJA), kasvisliemijauhe, valkopippuri, suola, rakuunaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,328 kcal
Energia, kJ: 198,403 kJ
Rasva: 1,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,193 g
Hiilihydraatit: 6,686 g
josta sokereita: 1,893 g
Proteiini: 0,81 g
Suola: 0,407 g
Raejuusto L, G, MU
Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,0 kcal
Energia, kJ: 343,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,7 g
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Kaurahiutalepuuro luomu L, M, MULuomu , LU
Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,647 kcal
Energia, kJ: 213,537 kJ
Rasva: 0,944 g
josta tyydyttynyttä: 0,164 g
Hiilihydraatit: 8,075 g
josta sokereita: 0,178 g
Proteiini: 1,781 g
Suola: 0,333 g
Omenasose L, G, M, MU
Ainesosat:
omenasose (Omena tiivisteestä (ei eu) 120%)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,0 kcal
Energia, kJ: 227,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,7 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g
sunnuntai 02.04
Riisipuuro L, G, MU
Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 53,458 kcal
Energia, kJ: 226,996 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 2,856 g
Proteiini: 3,308 g
Suola: 0,289 g
Kurkku L, G, M, MU
Ainesosat:
kurkku (Kurkku)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 46,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,02 g
Alaskan seiti L, G, M, MU
Ainesosat:
alaskan seiti (ALASKANSEITI (Theragra chacogramma, pyydetty troolilla Tyyneltä mereltä FAO-alueet 61 ja 67), vesi.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 92,0 kcal
Energia, kJ: 380,0 kJ
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 19,0 g
Suola: 0,1 g
Kermainen ruohosipulikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), kerma (MAITO), ruohosipuli, Vaalea kastikepohja kylmävalmistus, Sitruuna, -limepippuri, LipstikkaHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,352 kcal
Energia, kJ: 255,518 kJ
Rasva: 2,835 g
josta tyydyttynyttä: 0,514 g
Hiilihydraatit: 7,412 g
josta sokereita: 2,001 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,36 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Halloumi-punajuuripihvit G, MU
Ainesosat:
halloumi-punajuuri burgeri (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 230,0 kcal
Energia, kJ: 950,0 kJ
Rasva: 9,8 g
josta tyydyttynyttä: 6,0 g
Hiilihydraatit: 21,0 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 13,0 g
Suola: 1,2 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g
Tomaatti L, G, M, MU
Ainesosat:
tomaatti (Tomaatti)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g
Omenarahka L, G, MU
Ainesosat:
omenasose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), maitorahka (MAITO), hienosokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 156,083 kcal
Energia, kJ: 655,792 kJ
Rasva: 9,148 g
josta tyydyttynyttä: 8,447 g
Hiilihydraatit: 14,273 g
josta sokereita: 13,736 g
Proteiini: 3,146 g
Suola: 0,05 g
Metsäsienikeitto G, MU
Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), metsäsienikastikeaines (MAITO), basilikatahna, sienifondi, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,483 kcal
Energia, kJ: 314,381 kJ
Rasva: 4,846 g
josta tyydyttynyttä: 1,211 g
Hiilihydraatit: 6,957 g
josta sokereita: 1,221 g
Proteiini: 0,967 g
Suola: 0,876 g
Edamjuusto L, G, MU
Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g
Metsäsienikeitto G, MU
Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), metsäsienikastikeaines (MAITO), basilikatahna, sienifondi, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,483 kcal
Energia, kJ: 314,381 kJ
Rasva: 4,846 g
josta tyydyttynyttä: 1,211 g
Hiilihydraatit: 6,957 g
josta sokereita: 1,221 g
Proteiini: 0,967 g
Suola: 0,876 g
Edamjuusto L, G, MU
Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g
Paimion juomapöytä G, MU
Ainesosat:
Rasvaton maito (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), laktoositon piimä (MAITO)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 29,2 kcal
Energia, kJ: 124,467 kJ
Rasva: 0,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 4,06 g
josta sokereita: 4,06 g
Proteiini: 3,153 g
Suola: 0,1 g
Paimion leipäpöytä L, M, MU
Ainesosat:
näkkileipä (RUIS, GLUTEENI), Margariini Saattaa sisältää: SeesamRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 440,833 kcal
Energia, kJ: 1855,833 kJ
Rasva: 19,917 g
josta tyydyttynyttä: 4,167 g
Hiilihydraatit: 51,792 g
josta sokereita: 2,375 g
Proteiini: 7,625 g
Suola: 0,958 g
Riisimuro L, M, MU
Ainesosat:
riisimuro (OHRA, GLUTEENI)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 387,0 kcal
Energia, kJ: 1643,0 kJ
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 86,0 g
josta sokereita: 7,9 g
Proteiini: 7,0 g
Suola: 1,0 g
Mansikkapalahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
mansikkapalahillo (sokeri, mansikka (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 700,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
josta sokereita: 42,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g