Paltanpuisto

maanantai 22.04

Kaurahiutale-lesepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,915 kcal
Energia, kJ: 199,511 kJ
Rasva: 0,86 g
josta tyydyttynyttä: 0,171 g
Hiilihydraatit: 7,39 g
josta sokereita: 0,135 g
Proteiini: 1,861 g
Suola: 0,198 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Sitruunainen kalavuoka G, MU Ainesosat:
Seitikuutio, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Sitruunakastikeaines (MAITO, RIKKI), porkkanasose, vaalea peruskastikeaines, Sitruunankuorirouhe, suola, kasvisliemijauhe Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 97,556 kcal
Energia, kJ: 407,335 kJ
Rasva: 4,336 g
josta tyydyttynyttä: 1,386 g
Hiilihydraatit: 5,02 g
josta sokereita: 1,055 g
Proteiini: 9,386 g
Suola: 0,687 g

Herneitä L, G, M, MU Ainesosat:
herneHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,947 kcal
Energia, kJ: 326,316 kJ
Rasva: 0,842 g
josta tyydyttynyttä: 0,211 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 5,579 g
Proteiini: 5,895 g
Suola: 0,0 g

Marjarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), mansikka, mustaherukka, hienosokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.26 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,991 kcal
Energia, kJ: 609,516 kJ
Rasva: 8,496 g
josta tyydyttynyttä: 5,624 g
Hiilihydraatit: 9,963 g
josta sokereita: 9,879 g
Proteiini: 6,459 g
Suola: 0,077 g

Voisilmäpulla L Ainesosat:
kotipulla (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), voi (MAITO), erikoisvehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri Saattaa sisältää: Maito, Soija, ManteliHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 364,125 kcal
Energia, kJ: 1522,951 kJ
Rasva: 15,304 g
josta tyydyttynyttä: 8,833 g
Hiilihydraatit: 48,364 g
josta sokereita: 12,012 g
Proteiini: 6,982 g
Suola: 0,429 g

Broilerikeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, broilerin paistipala, keittojuurekset, sipulikuutio, Curry pyree, kanaliemijauhe, persilja, suola, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 68,858 kcal
Energia, kJ: 287,474 kJ
Rasva: 2,547 g
josta tyydyttynyttä: 0,69 g
Hiilihydraatit: 7,322 g
josta sokereita: 1,145 g
Proteiini: 3,459 g
Suola: 0,882 g

Puolukkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, puolukka, hienosokeri, puolukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,442 kcal
Energia, kJ: 284,753 kJ
Rasva: 0,16 g
josta tyydyttynyttä: 0,028 g
Hiilihydraatit: 15,969 g
josta sokereita: 13,502 g
Proteiini: 0,125 g
Suola: 0,009 g

Vehnähiutale-mustaherukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, mustaherukka, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), KidesokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 58,692 kcal
Energia, kJ: 247,009 kJ
Rasva: 0,238 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 11,689 g
josta sokereita: 5,622 g
Proteiini: 1,317 g
Suola: 0,003 g

keskiviikko 24.04

Kaurahiutalepuuro luomu L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,647 kcal
Energia, kJ: 210,8 kJ
Rasva: 0,89 g
josta tyydyttynyttä: 0,178 g
Hiilihydraatit: 7,938 g
josta sokereita: 0,137 g
Proteiini: 1,918 g
Suola: 0,333 g

Timjami-sitruunabroileria L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), tomaattikuutio, punainen paprika, rypsiöljy, Sitruuna, mehu, suola, valkosipuli, paprikajauhe, Sitruunankuorirouhe, timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 136,864 kcal
Energia, kJ: 569,413 kJ
Rasva: 8,73 g
josta tyydyttynyttä: 1,102 g
Hiilihydraatit: 1,176 g
josta sokereita: 1,055 g
Proteiini: 12,935 g
Suola: 1,368 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Puolukkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkahillo, puolukkaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 94,5 kcal
Energia, kJ: 401,25 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Hiilihydraatit: 24,2 g
josta sokereita: 24,175 g
Proteiini: 0,1 g
Suola: 0,0 g

Porkkanaviipaleet L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanasuikaleHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 35,0 kcal
Energia, kJ: 146,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
josta sokereita: 6,5 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,1 g

Kahvikiisseli L, G, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), Keitetty kahvi, marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,666 kcal
Energia, kJ: 193,641 kJ
Rasva: 0,976 g
josta tyydyttynyttä: 0,635 g
Hiilihydraatit: 6,975 g
josta sokereita: 3,858 g
Proteiini: 2,334 g
Suola: 0,061 g

Mansikkakääretorttu L, M Ainesosat:
Mansikkahillo, vaalea vetopohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 229,4 kcal
Energia, kJ: 970,84 kJ
Rasva: 2,512 g
josta tyydyttynyttä: 0,36 g
Hiilihydraatit: 46,508 g
josta sokereita: 38,12 g
Proteiini: 4,296 g
Suola: 0,157 g

Kebabkiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kebablastu, sipulikuutio, kebabkastike, suola, paprikajauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 133,081 kcal
Energia, kJ: 554,933 kJ
Rasva: 6,965 g
josta tyydyttynyttä: 2,214 g
Hiilihydraatit: 12,927 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 4,436 g
Suola: 0,739 g

Mandariini-appelsiinikiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mandariinilohko, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,272 kcal
Energia, kJ: 248,979 kJ
Rasva: 0,146 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 14,341 g
josta sokereita: 11,225 g
Proteiini: 0,616 g
Suola: 0,052 g

Grahampuuro L, MU Ainesosat:
vesi, rasvaton maitojuoma (MAITO), grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 51,218 kcal
Energia, kJ: 215,677 kJ
Rasva: 0,42 g
josta tyydyttynyttä: 0,07 g
Hiilihydraatit: 8,44 g
josta sokereita: 0,712 g
Proteiini: 2,604 g
Suola: 0,707 g

torstai 25.04

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Hernekeitto L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, Kuivattu luomuherne, Kinkkurouhe (Suomi), sipulikuutio, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,823 kcal
Energia, kJ: 266,988 kJ
Rasva: 0,702 g
josta tyydyttynyttä: 0,162 g
Hiilihydraatit: 8,813 g
josta sokereita: 0,238 g
Proteiini: 4,307 g
Suola: 0,361 g

Vadelmahillo L, G, M, MU Ainesosat:
vadelmahillo (Sokeri, vadelma (35 %) (EU), vesi, sakeuttamisaine (E440, E401), happamuudensäätöaineet (E330, E333) ja säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 156,0 kcal
Energia, kJ: 661,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 37,0 g
josta sokereita: 37,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Pannukakku L Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kananmunamassa (MUNA), Kidesokeri, voi (MAITO), suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 180,619 kcal
Energia, kJ: 757,494 kJ
Rasva: 4,681 g
josta tyydyttynyttä: 2,486 g
Hiilihydraatit: 26,346 g
josta sokereita: 4,698 g
Proteiini: 7,454 g
Suola: 0,149 g

Kaura-puolukka välipalakeksi L, MU Ainesosat:
kaura-puolukka välipalakeksi (TäysjyväKAURA ja KAURAlese (58%), rapsiöljy, puolukkasose 10% (puolukka, sokeri, aromi), vesi, perunatärkkelys, sokeri, muunnettu tärkkelys, puolukkarouhe (3,9%), nostatusaineet (E500, E450i), suola, emulgointiaine (lesitiini). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 425,0 kcal
Energia, kJ: 1779,0 kJ
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 56,0 g
josta sokereita: 15,0 g
Proteiini: 10,0 g
Suola: 0,92 g

Tonnikalakiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tonnikalapala (KALA), purjosipulikuutio, suola, tilli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, -limepippuriHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,309 kcal
Energia, kJ: 416,068 kJ
Rasva: 3,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,407 g
Hiilihydraatit: 10,937 g
josta sokereita: 0,909 g
Proteiini: 6,127 g
Suola: 0,753 g

Karviaismarjakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, karviainen, sekamehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 52,634 kcal
Energia, kJ: 222,108 kJ
Rasva: 0,147 g
josta tyydyttynyttä: 0,023 g
Hiilihydraatit: 11,948 g
josta sokereita: 9,619 g
Proteiini: 0,262 g
Suola: 0,033 g

Kananmuna-riisipasteija L Ainesosat:
Laktoositon muna-riisipasteija (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito, Soija, Manteli, PähkinäRavintoarvot / 100g:

perjantai 26.04

Luomu ruishiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 183,321 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Lihapyörykät L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 206,061 kcal
Energia, kJ: 858,586 kJ
Rasva: 12,121 g
josta tyydyttynyttä: 4,242 g
Hiilihydraatit: 8,384 g
josta sokereita: 1,212 g
Proteiini: 14,141 g
Suola: 0,98 g

Sinappikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI), juokseva hunaja, suolaHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,538 kcal
Energia, kJ: 325,002 kJ
Rasva: 2,766 g
josta tyydyttynyttä: 0,291 g
Hiilihydraatit: 11,715 g
josta sokereita: 2,474 g
Proteiini: 1,398 g
Suola: 1,724 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,166 kcal
Energia, kJ: 327,695 kJ
Rasva: 1,407 g
josta tyydyttynyttä: 0,522 g
Hiilihydraatit: 13,616 g
josta sokereita: 1,158 g
Proteiini: 2,201 g
Suola: 0,04 g

Papupalat L, G, M, MU Ainesosat:
papuHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,0 kcal
Energia, kJ: 131,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,1 g
josta sokereita: 2,3 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Mansikkarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), Mansikkahillo, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 131,138 kcal
Energia, kJ: 556,685 kJ
Rasva: 5,445 g
josta tyydyttynyttä: 5,009 g
Hiilihydraatit: 13,452 g
josta sokereita: 13,199 g
Proteiini: 6,833 g
Suola: 0,079 g

Korvapuusti L Ainesosat:
Korvapuusti (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Kinkku-kasvispastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, pizzasuikale, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), Porkkana, palsternakka, keltainen porkkana, romanopapu, punainen paprika, pizzakastike, paprika-oregano kastikeaines, sipulikuutio, Fontal pizzajuusto (MAITO), Lihaliemijauhe, Valkosipulipuriste, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 132,581 kcal
Energia, kJ: 553,538 kJ
Rasva: 4,743 g
josta tyydyttynyttä: 0,901 g
Hiilihydraatit: 14,763 g
josta sokereita: 2,351 g
Proteiini: 6,712 g
Suola: 0,986 g

Kaura-raparperipaistos L, G, M, MU Ainesosat:
raparperi , Gluteeniton luomu kaurahiutale (KAURA), margariini, Kidesokeri, fariinisokeriHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 183,21 kcal
Energia, kJ: 767,286 kJ
Rasva: 8,998 g
josta tyydyttynyttä: 2,139 g
Hiilihydraatit: 20,296 g
josta sokereita: 9,641 g
Proteiini: 2,743 g
Suola: 0,091 g

Persikkarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), persikkakuutio, Kidesokeri, persikkasose, vanilliinisokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 138,013 kcal
Energia, kJ: 585,236 kJ
Rasva: 6,077 g
josta tyydyttynyttä: 5,61 g
Hiilihydraatit: 14,891 g
josta sokereita: 14,572 g
Proteiini: 5,907 g
Suola: 0,068 g

lauantai 27.04

Tumma mannapuuro L, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 84,537 kcal
Energia, kJ: 354,368 kJ
Rasva: 4,314 g
josta tyydyttynyttä: 0,672 g
Hiilihydraatit: 9,246 g
josta sokereita: 0,391 g
Proteiini: 1,723 g
Suola: 0,252 g

Makkarakastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Lenkkimakkara kuutio, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, Lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, maissitärkkelysHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 89,672 kcal
Energia, kJ: 374,266 kJ
Rasva: 4,604 g
josta tyydyttynyttä: 1,288 g
Hiilihydraatit: 7,326 g
josta sokereita: 0,878 g
Proteiini: 4,324 g
Suola: 0,92 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Aurinkokasviksia L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitusHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 31,579 kcal
Energia, kJ: 136,842 kJ
Rasva: 0,211 g
josta tyydyttynyttä: 0,032 g
Hiilihydraatit: 5,579 g
josta sokereita: 4,316 g
Proteiini: 0,947 g
Suola: 0,053 g

Vatkattu punaherukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, punaherukka, sekamehu , Kidesokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 99,416 kcal
Energia, kJ: 418,304 kJ
Rasva: 0,237 g
josta tyydyttynyttä: 0,033 g
Hiilihydraatit: 22,217 g
josta sokereita: 16,54 g
Proteiini: 1,187 g
Suola: 0,07 g

Kahvikakku tiikeri L, M Ainesosat:
Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, Kidesokeri, Kananmunamassa (MUNA), kaakaojauhe, leivinjauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 375,422 kcal
Energia, kJ: 1568,585 kJ
Rasva: 18,783 g
josta tyydyttynyttä: 5,455 g
Hiilihydraatit: 41,239 g
josta sokereita: 20,922 g
Proteiini: 8,148 g
Suola: 0,511 g

Kanakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, broilerin paistipala, keittojuurekset, persilja, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, kokonainen mustapippuriHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,066 kcal
Energia, kJ: 258,963 kJ
Rasva: 2,495 g
josta tyydyttynyttä: 0,66 g
Hiilihydraatit: 5,86 g
josta sokereita: 1,128 g
Proteiini: 3,311 g
Suola: 0,796 g

Aprikoosirahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), aprikoosisose, Kidesokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,488 kcal
Energia, kJ: 612,286 kJ
Rasva: 6,176 g
josta tyydyttynyttä: 5,628 g
Hiilihydraatit: 15,979 g
josta sokereita: 15,396 g
Proteiini: 6,068 g
Suola: 0,068 g

Ruispuolukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), puolukka, Kidesokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 84,672 kcal
Energia, kJ: 356,816 kJ
Rasva: 0,379 g
josta tyydyttynyttä: 0,06 g
Hiilihydraatit: 18,377 g
josta sokereita: 8,94 g
Proteiini: 1,378 g
Suola: 0,224 g

sunnuntai 28.04

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,367 kcal
Energia, kJ: 228,0 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 9,947 g
josta sokereita: 2,775 g
Proteiini: 3,49 g
Suola: 0,28 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Smetanakalakastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, Seitikuutio, kirjolohikuutio (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, purjosipulikuutio, smetana (MAITO), Sitruuna, täysmehu, suola, tilli, Kidesokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 90,578 kcal
Energia, kJ: 378,771 kJ
Rasva: 4,636 g
josta tyydyttynyttä: 1,427 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
josta sokereita: 0,77 g
Proteiini: 8,035 g
Suola: 0,715 g

Pikkuporkkanoita L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 36,842 kcal
Energia, kJ: 153,684 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 7,053 g
josta sokereita: 6,842 g
Proteiini: 0,421 g
Suola: 0,0 g

Mansikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mansikka, sekamehutiiviste, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,723 kcal
Energia, kJ: 369,917 kJ
Rasva: 0,18 g
josta tyydyttynyttä: 0,027 g
Hiilihydraatit: 20,529 g
josta sokereita: 17,678 g
Proteiini: 0,317 g
Suola: 0,03 g

Talon wiener kuningatar ip L Ainesosat:
voitaikinalevy (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI), kuningatartäyte, Rapea raesokeri, Kananmunamassa (MUNA) Saattaa sisältää: Muna, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 357,417 kcal
Energia, kJ: 1497,259 kJ
Rasva: 20,81 g
josta tyydyttynyttä: 11,477 g
Hiilihydraatit: 36,79 g
josta sokereita: 14,249 g
Proteiini: 4,769 g
Suola: 0,543 g

Kermainen juuressosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), palsternakka, kasvisliemijauhe, valkopippuri, suola, rakuunaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,928 kcal
Energia, kJ: 196,703 kJ
Rasva: 1,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,203 g
Hiilihydraatit: 6,597 g
josta sokereita: 1,843 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0,4 g

Raejuusto L, G, MU Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine(E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,0 kcal
Energia, kJ: 350,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 1,6 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 15,0 g
Suola: 0,75 g

Omenarahka L, G, MU Ainesosat:
omenasose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), maitorahka (MAITO), hienosokeriHiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 155,383 kcal
Energia, kJ: 655,092 kJ
Rasva: 9,125 g
josta tyydyttynyttä: 8,423 g
Hiilihydraatit: 14,437 g
josta sokereita: 13,899 g
Proteiini: 3,146 g
Suola: 0,05 g

Päärynä-vaniljaviili L, G, MU Ainesosat:
Päärynä-vaniljaviili (Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 3%.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,0 kcal
Energia, kJ: 331,0 kJ
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

maanantai 29.04

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Porsaanlihastroganoff L, G, MU Ainesosat:
vesi, porsaanlihasuikale, ruskea peruskastikeaines, sipulikuutio, smetana (MAITO), maustekurkkukuutio (SINAPPI), tomaattisose, maissitärkkelys, Lihaliemijauhe, Kidesokeri, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 107,904 kcal
Energia, kJ: 452,177 kJ
Rasva: 5,809 g
josta tyydyttynyttä: 2,733 g
Hiilihydraatit: 6,443 g
josta sokereita: 1,595 g
Proteiini: 7,544 g
Suola: 0,943 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 79,706 kcal
Energia, kJ: 337,393 kJ
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Hiilihydraatit: 13,252 g
josta sokereita: 0,618 g
Proteiini: 1,641 g
Suola: 0,835 g

Hunajaiset säräjuurekset L, G, M, MU Ainesosat:
porkkana, lanttu , palsternakka, rypsiöljy, juokseva hunaja, suola, timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,8 kcal
Energia, kJ: 326,476 kJ
Rasva: 3,525 g
josta tyydyttynyttä: 0,329 g
Hiilihydraatit: 9,347 g
josta sokereita: 7,24 g
Proteiini: 0,685 g
Suola: 0,276 g

Mustikka-ruisvaahto L, MU Ainesosat:
vesi, vaniljakastike (MAITO), mustikka, fariinisokeri, täysjyväruisjauho (RUIS, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 124,033 kcal
Energia, kJ: 544,609 kJ
Rasva: 2,782 g
josta tyydyttynyttä: 1,75 g
Hiilihydraatit: 20,771 g
josta sokereita: 15,748 g
Proteiini: 2,339 g
Suola: 0,06 g

Omenapiirakka talon tapaan L Ainesosat:
omena, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, Kananmunamassa (MUNA), voi (MAITO), leivinjauhe, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 296,876 kcal
Energia, kJ: 1242,801 kJ
Rasva: 11,366 g
josta tyydyttynyttä: 7,031 g
Hiilihydraatit: 42,631 g
josta sokereita: 26,257 g
Proteiini: 4,831 g
Suola: 0,436 g

Purjo-perunasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, rypsiöljy, persilja, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,0 kcal
Energia, kJ: 281,778 kJ
Rasva: 2,886 g
josta tyydyttynyttä: 0,29 g
Hiilihydraatit: 8,789 g
josta sokereita: 1,398 g
Proteiini: 1,162 g
Suola: 0,658 g

Broileri leikkele L, G, M, MU Ainesosat:
Broileri leikkele (broilerinfilee (90 %), vesi, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 93,0 kcal
Energia, kJ: 394,0 kJ
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 0,8 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 20,0 g
Suola: 1,9 g

Vatkattu puolukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), KidesokeriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,036 kcal
Energia, kJ: 320,046 kJ
Rasva: 0,265 g
josta tyydyttynyttä: 0,064 g
Hiilihydraatit: 16,582 g
josta sokereita: 10,036 g
Proteiini: 1,151 g
Suola: 0,003 g

Aprikoosisose L, G, M, MU Ainesosat:
aprikoosisose (Aprikoosi tiivisteestä 120% (eu, ei-eu))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 69,0 kcal
Energia, kJ: 290,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 14,5 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,0 g

1% Viili, laktoositon L, G, MU Ainesosat:
maito (Pastöroitu MAITO ja hapate.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 40,0 kcal
Energia, kJ: 175,0 kJ
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 4,9 g
josta sokereita: 4,9 g
Proteiini: 3,3 g
Suola: 0,1 g

tiistai 30.04

Vehnähiutaepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,595 kcal
Energia, kJ: 186,831 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 8,19 g
josta sokereita: 0,065 g
Proteiini: 1,691 g
Suola: 0,2 g

Lohimurekepihvi L, G, M, MU Ainesosat:
Loimulohimurekepihvi (KALA, KAURA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 199,027 kcal
Energia, kJ: 838,01 kJ
Rasva: 12,57 g
josta tyydyttynyttä: 2,933 g
Hiilihydraatit: 7,333 g
josta sokereita: 0,21 g
Proteiini: 15,713 g
Suola: 0,943 g

Karamellisoitu sipuli kermassa L, G, MU Ainesosat:
sipuli, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), rypsiöljy, fariinisokeri, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 215,758 kcal
Energia, kJ: 896,239 kJ
Rasva: 17,525 g
josta tyydyttynyttä: 1,48 g
Hiilihydraatit: 12,551 g
josta sokereita: 11,014 g
Proteiini: 1,442 g
Suola: 0,583 g

Peruna L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Vihreitä papuja L, G, M, MU Ainesosat:
vihreä papuHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 33,684 kcal
Energia, kJ: 138,947 kJ
Rasva: 0,105 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 4,0 g
josta sokereita: 0,947 g
Proteiini: 2,0 g
Suola: 0,0 g

Puutarhamarjakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sekamehu , marjasekoitus, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 74,211 kcal
Energia, kJ: 311,85 kJ
Rasva: 0,259 g
josta tyydyttynyttä: 0,02 g
Hiilihydraatit: 16,858 g
josta sokereita: 14,23 g
Proteiini: 0,359 g
Suola: 0,002 g

Voisilmäpulla L Ainesosat:
kotipulla (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), voi (MAITO), erikoisvehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri Saattaa sisältää: Maito, Soija, ManteliHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 364,125 kcal
Energia, kJ: 1522,951 kJ
Rasva: 15,304 g
josta tyydyttynyttä: 8,833 g
Hiilihydraatit: 48,364 g
josta sokereita: 12,012 g
Proteiini: 6,982 g
Suola: 0,429 g

Nakkikeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, nakkipala, juureskuutiot, Lihaliemijauhe, persilja, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,291 kcal
Energia, kJ: 248,071 kJ
Rasva: 2,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,637 g
Hiilihydraatit: 6,539 g
josta sokereita: 0,778 g
Proteiini: 2,538 g
Suola: 0,712 g

Mansikkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g

Pannukakku L Ainesosat:
vesi, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), hienosokeri, leivontamargariini, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, OhraHiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 166,405 kcal
Energia, kJ: 694,917 kJ
Rasva: 6,253 g
josta tyydyttynyttä: 1,403 g
Hiilihydraatit: 21,55 g
josta sokereita: 3,234 g
Proteiini: 5,278 g
Suola: 0,511 g

Kinkkupiirakka L Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), pizzasuikale, perunataikinalevy (VEHNÄ, GLUTEENI), Fontal pizzajuusto (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), sipulikuutio, suola, paprikajauhe, timjami, mustapippuri Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 201,258 kcal
Energia, kJ: 838,627 kJ
Rasva: 13,153 g
josta tyydyttynyttä: 4,907 g
Hiilihydraatit: 10,965 g
josta sokereita: 1,479 g
Proteiini: 9,272 g
Suola: 1,551 g

keskiviikko 01.05

Ruishiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 43,555 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,2 g

Kevyt nakki L, G, M, MU Ainesosat:
Kevyt nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, siipikarjanrasva, broilerinliha, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, savuaromi, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 707,0 kJ
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 3,5 g
Hiilihydraatit: 7,0 g
josta sokereita: 0,2 g
Proteiini: 8,2 g
Suola: 1,9 g

Kermaperunat L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvisliemijauhe, sipulijauheHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,713 kcal
Energia, kJ: 441,63 kJ
Rasva: 3,649 g
josta tyydyttynyttä: 0,445 g
Hiilihydraatit: 15,58 g
josta sokereita: 1,065 g
Proteiini: 2,08 g
Suola: 0,219 g

Porkkanaviipaleet L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanasuikaleHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 35,0 kcal
Energia, kJ: 146,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
josta sokereita: 6,5 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,1 g

Hedelmärahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Kidesokeri, mangosose, omenasose, banaanisose, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,542 kcal
Energia, kJ: 612,846 kJ
Rasva: 5,462 g
josta tyydyttynyttä: 5,008 g
Hiilihydraatit: 17,265 g
josta sokereita: 16,748 g
Proteiini: 6,408 g
Suola: 0,07 g

Puolukka-suklaakääretorttu L, M Ainesosat:
puolukkahillo, tumma vetopohja (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 194,0 kcal
Energia, kJ: 819,04 kJ
Rasva: 2,84 g
josta tyydyttynyttä: 0,36 g
Hiilihydraatit: 39,72 g
josta sokereita: 31,368 g
Proteiini: 4,104 g
Suola: 0,144 g

Kaali-jauhelihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, valkokaali, Naudan jauheliha, porkkanaraaste, sipulikuutio, Taloussiirappi, Lihaliemijauhe, laakerinlehti, maustepippuri, meirami, suolaHiilijalanjälki: 0.45 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,963 kcal
Energia, kJ: 230,092 kJ
Rasva: 2,084 g
josta tyydyttynyttä: 1,101 g
Hiilihydraatit: 4,148 g
josta sokereita: 3,646 g
Proteiini: 4,54 g
Suola: 0,576 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Mangokiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mangopyree, tärkkelys, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 49,116 kcal
Energia, kJ: 207,871 kJ
Rasva: 0,212 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Hiilihydraatit: 11,427 g
josta sokereita: 7,497 g
Proteiini: 0,126 g
Suola: 0,006 g

Suklaamannapuuro L, MU Ainesosat:
laktoositon maito (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, kaakaojauheRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,35 kcal
Energia, kJ: 441,393 kJ
Rasva: 3,418 g
josta tyydyttynyttä: 2,212 g
Hiilihydraatit: 13,545 g
josta sokereita: 8,303 g
Proteiini: 4,275 g
Suola: 0,094 g

torstai 02.05

Neljän viljan hiutalepuuro L, MU Ainesosat:
vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 151,213 kcal
Energia, kJ: 629,256 kJ
Rasva: 10,995 g
josta tyydyttynyttä: 7,145 g
Hiilihydraatit: 9,552 g
josta sokereita: 1,041 g
Proteiini: 1,93 g
Suola: 0,837 g

Lihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, naudan lastu, keittojuurekset, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, persilja, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.36 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 55,213 kcal
Energia, kJ: 231,894 kJ
Rasva: 0,898 g
josta tyydyttynyttä: 0,473 g
Hiilihydraatit: 6,981 g
josta sokereita: 0,933 g
Proteiini: 4,274 g
Suola: 0,632 g

Mustikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mustikkasose, sekamehu , tärkkelysHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 52,255 kcal
Energia, kJ: 219,6 kJ
Rasva: 0,453 g
josta tyydyttynyttä: 0,022 g
Hiilihydraatit: 11,345 g
josta sokereita: 6,72 g
Proteiini: 0,24 g
Suola: 0,007 g

Vesirinkeli L, MU Ainesosat:
Vesirinkeli (VEHNÄjauho (Suomi), vesi, sokeri, rapsiöljy, laktoositon VOI (3,0 %), merisuola, kuivahiiva, hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (E282).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 324,0 kcal
Energia, kJ: 1356,0 kJ
Rasva: 6,6 g
josta tyydyttynyttä: 2,0 g
Hiilihydraatit: 55,7 g
josta sokereita: 7,3 g
Proteiini: 8,8 g
Suola: 1,0 g

Pinaattiohukaiset L Ainesosat:
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (EU), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- JA MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 197,0 kcal
Energia, kJ: 828,0 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 29,0 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 1,0 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 77,166 kcal
Energia, kJ: 327,695 kJ
Rasva: 1,407 g
josta tyydyttynyttä: 0,522 g
Hiilihydraatit: 13,616 g
josta sokereita: 1,158 g
Proteiini: 2,201 g
Suola: 0,04 g

Puolukkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 113,0 kcal
Energia, kJ: 481,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 30,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

Mansikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,506 kcal
Energia, kJ: 241,896 kJ
Rasva: 0,102 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Hiilihydraatit: 13,871 g
josta sokereita: 11,636 g
Proteiini: 0,163 g
Suola: 0,002 g

Kasvis-Välimeren juustopiirakka L Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), perunataikinalevy (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokuutio (MAITO), Fontal pizzajuusto (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), punainen paprika, sipulikuutio, Puolikuivattu kirsikkatomaatti, suola, paprikajauhe, timjami, mustapippuri Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 203,398 kcal
Energia, kJ: 849,034 kJ
Rasva: 13,991 g
josta tyydyttynyttä: 5,687 g
Hiilihydraatit: 11,01 g
josta sokereita: 1,506 g
Proteiini: 7,883 g
Suola: 1,542 g

lauantai 04.05

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 118,067 kcal
Energia, kJ: 490,897 kJ
Rasva: 8,309 g
josta tyydyttynyttä: 5,497 g
Hiilihydraatit: 9,372 g
josta sokereita: 0,743 g
Proteiini: 1,155 g
Suola: 0,139 g

Juustoinen nakkikastike L, G, MU Ainesosat:
nakkipala, vesi, sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), tomaattisose, ruskeakastikepohja, sinappi (SINAPPI), Lihaliemijauhe, rypsiöljy, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 140,948 kcal
Energia, kJ: 585,993 kJ
Rasva: 10,648 g
josta tyydyttynyttä: 4,186 g
Hiilihydraatit: 5,834 g
josta sokereita: 1,993 g
Proteiini: 5,176 g
Suola: 1,377 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,903 kcal
Energia, kJ: 326,577 kJ
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Hiilihydraatit: 13,555 g
josta sokereita: 1,107 g
Proteiini: 2,2 g
Suola: 0,133 g

Karamellisoidut punajuuret L, G, M, MU Ainesosat:
punajuuri, leivontamargariini, ruokokidesokeri, Timjami, suolaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 86,576 kcal
Energia, kJ: 362,626 kJ
Rasva: 4,004 g
josta tyydyttynyttä: 1,54 g
Hiilihydraatit: 10,464 g
josta sokereita: 10,097 g
Proteiini: 0,991 g
Suola: 0,157 g

Omenakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, omenasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,522 kcal
Energia, kJ: 192,907 kJ
Rasva: 0,058 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 11,04 g
josta sokereita: 8,528 g
Proteiini: 0,036 g
Suola: 0,003 g

Talon wiener kaneli L Ainesosat:
voitaikinalevy (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI), kanelitäyte (MAITO), Rapea raesokeri, Kananmunamassa (MUNA) Saattaa sisältää: Muna, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 376,378 kcal
Energia, kJ: 1580,414 kJ
Rasva: 22,638 g
josta tyydyttynyttä: 12,551 g
Hiilihydraatit: 38,16 g
josta sokereita: 14,478 g
Proteiini: 4,723 g
Suola: 0,586 g

Jauheliha-perunaviipalejuureslaatikko L, G, M, MU Ainesosat:
Naudan jauheliha, vesi, lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, kotikalja, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.5 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 74,637 kcal
Energia, kJ: 312,719 kJ
Rasva: 2,822 g
josta tyydyttynyttä: 1,503 g
Hiilihydraatit: 5,297 g
josta sokereita: 2,359 g
Proteiini: 6,141 g
Suola: 0,629 g

Aurinkokiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, persikkasose, appelsiinimehutiiviste, mangosose, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,812 kcal
Energia, kJ: 266,036 kJ
Rasva: 0,091 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 15,276 g
josta sokereita: 12,908 g
Proteiini: 0,38 g
Suola: 0,002 g

Mansikka viili L, G, MU Ainesosat:
mansikka viili (Pastöroitu MAITO, sokeri, mansikka täysmehutiivisteestä (5,3%), aromit (mm. vanilja), sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (E120), viilihapate.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 78,0 kcal
Energia, kJ: 333,0 kJ
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,1 g

sunnuntai 05.05

Tumma mannapuuro L, MU Ainesosat:
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), laktoositon vispikerma (MAITO), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 189,248 kcal
Energia, kJ: 796,804 kJ
Rasva: 7,962 g
josta tyydyttynyttä: 4,932 g
Hiilihydraatit: 23,455 g
josta sokereita: 0,732 g
Proteiini: 4,376 g
Suola: 0,218 g

Riista-pekoni kiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), pekoni, sipulikuutio, Lämminsavupororouhe, savujuustocreme (MAITO), marja- ja hedelmätärkkelys, timjami, suola, mustapippuri , savuaromiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 168,508 kcal
Energia, kJ: 604,977 kJ
Rasva: 9,249 g
josta tyydyttynyttä: 3,202 g
Hiilihydraatit: 11,826 g
josta sokereita: 1,156 g
Proteiini: 5,257 g
Suola: 0,461 g

Parsakaalia L, G, M, MU Ainesosat:
parsakaaliHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 36,842 kcal
Energia, kJ: 153,684 kJ
Rasva: 0,526 g
josta tyydyttynyttä: 0,105 g
Hiilihydraatit: 1,684 g
josta sokereita: 1,579 g
Proteiini: 4,105 g
Suola: 0,032 g

Pannacotta L, G Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, panna cotta Saattaa sisältää: Maito, Muna, Soija, Manteli, Pähkinä, HasselpähkinätHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 131,005 kcal
Energia, kJ: 539,768 kJ
Rasva: 8,102 g
josta tyydyttynyttä: 0,816 g
Hiilihydraatit: 12,799 g
josta sokereita: 9,903 g
Proteiini: 1,839 g
Suola: 0,068 g

Sesongin makea piirakka L Ainesosat:
joululevypiirakka (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Manteli, PähkinäHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Kalakeitto L, G, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, kirjolohikuutio (KALA), Seitikuutio, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 68,965 kcal
Energia, kJ: 288,191 kJ
Rasva: 2,547 g
josta tyydyttynyttä: 0,351 g
Hiilihydraatit: 7,341 g
josta sokereita: 1,155 g
Proteiini: 3,757 g
Suola: 0,854 g

Vatkattu appelsiinipuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,884 kcal
Energia, kJ: 309,057 kJ
Rasva: 0,295 g
josta tyydyttynyttä: 0,049 g
Hiilihydraatit: 15,859 g
josta sokereita: 7,425 g
Proteiini: 1,893 g
Suola: 0,003 g

Grahampuuro L, MU Ainesosat:
vesi, rasvaton maitojuoma (MAITO), grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 51,218 kcal
Energia, kJ: 215,677 kJ
Rasva: 0,42 g
josta tyydyttynyttä: 0,07 g
Hiilihydraatit: 8,44 g
josta sokereita: 0,712 g
Proteiini: 2,604 g
Suola: 0,707 g